人参怎么吃最有营养?

如题所述

在此介绍六种方法以供选用。\x0d\x0a1、细嚼噙化:\x0d\x0a每次用人参片1-2片,放入口中慢慢嚼烂噙化。\x0d\x0a2、煎汤饮用:\x0d\x0a将人参切成药片,洗净放入砂罐中,加入清水(以高出参片2厘米为准)浸泡0.5-1小时,加盖用小火煎1-1.5小时,即可取汁饮用。\x0d\x0a3、隔水炖服:\x0d\x0a将参片5-8片放入小碗,加适量清水,放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时,可加适量蜂蜜连汤带渣服用。\x0d\x0a4、泡茶饮服:\x0d\x0a取人参片5-8片,置于杯中,冲入沸水,加盖5-10分钟,即可代茶饮服。可以连泡多次,待汤味变浅,可连汤带渣一同服食。\x0d\x0a5、浸酒饮服:\x0d\x0a取整枝人参10-20克,浸入500毫升白酒中,密封,每天将容器振摇一次,两周后即可服用。每次10毫升左右。\x0d\x0a6、研末冲服:\x0d\x0a将人参研成粉末,装入胶囊服用,每次1.5-2克,或用开水送服。\x0d\x0a值得提醒的是,在服用人参的同时,不要吃萝卜、绿豆、或饮茶,以免影响补力。如发生感冒发热等疾病,或者因服用不当产生腹胀、食欲不好等副作用时,应暂停服用,也可炖服萝卜、绿豆减轻症状。
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第1个回答  2018-02-17
  在此介绍六种方法以供选用。
  1、细嚼噙化:
  每次用人参片1-2片,放入口中慢慢嚼烂噙化。
  2、煎汤饮用:
  将人参切成药片,洗净放入砂罐中,加入清水(以高出参片2厘米为准)浸泡0.5-1小时,加盖用小火煎1-1.5小时,即可取汁饮用。
  3、隔水炖服:
  将参片5-8片放入小碗,加适量清水,放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时,可加适量蜂蜜连汤带渣服用。
  4、泡茶饮服:
  取人参片5-8片,置于杯中,冲入沸水,加盖5-10分钟,即可代茶饮服。可以连泡多次,待汤味变浅,可连汤带渣一同服食。
  5、浸酒饮服:
  取整枝人参10-20克,浸入500毫升白酒中,密封,每天将容器振摇一次,两周后即可服用。每次10毫升左右。
  6、研末冲服:
  将人参研成粉末,装入胶囊服用,每次1.5-2克,或用开水送服。
  值得提醒的是,在服用人参的同时,不要吃萝卜、绿豆、或饮茶,以免影响补力。如发生感冒发热等疾病,或者因服用不当产生腹胀、食欲不好等副作用时,应暂停服用,也可炖服萝卜、绿豆减轻症状。本回答被网友采纳
第2个回答  2019-12-17
干人参煮汤喝比较有营养。干人参具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。
第3个回答  2021-03-08

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