第1个回答 2012-03-19
分区洗刷:
全口牙齿可分为上颌牙和下颌牙两大部分,上下两部分各自分为左右两侧,每一侧再细分为前、中、后三个小区。每个小区仅包括2至3颗牙齿,作为一个刷牙动作的洗刷单位,要求在刷净一个小区之后,再去洗刷另一个小区。
依次洗刷:
既然是分区洗刷,就必须依照一定的次序刷下去。否则就有可能刷净某一小区,而对另一小区则洗刷不足,甚至遗漏。至于次序的安排可按各人的习惯而定。如先上后下、先外后里、先左后右等。
重复洗刷:
若要彻底达到清洁牙齿的目的,必须在每一个小区的牙面上来回重复洗刷3-4次,才有可能刷净牙面。刷净全口牙,有一个总的时间要求,即每次刷牙以持续2-3分钟为宜
第2个回答 2012-06-11
竖刷,牙刷软。牙膏(美白。你自个喜欢)。可以颤动横刷(清除牙季)然后竖刷。应该ok
第3个回答 2012-03-17
正确的刷牙方式:刷毛与牙面约呈45度,顺着牙缝竖刷。上牙往下,下牙往上,咬合面前后来回刷。而不是拉锯式的横刷,那样会损伤牙齿和牙龈。每次刷牙3分钟,早晚各刷一次,并持之以恒。
第4个回答 2012-03-17
早晚刷牙,上下竖着刷,里面也要刷到