为什么我总是吃不饱?

我也不知道怎么了。好长时间,我越来越能吃了。好象怎么都吃不饱。打着饱嗝,也还是感觉肚子饿。唯一能证明我不能在吃下去的时候就是,我已经撑到不用抠嗓都呕吐了。我好多次,在夜里,被撑的觉得肚子好大好胀肚子也好重的样子。我几乎睁开眼睛时时刻刻都在吃。但是重量却没有上去。我吃饭时间不规律。因为,一直在吃。然后,撑的时候又可以把我撑好久。因为个人习惯原因,生活也很不规律。工作是帮妈妈。自己没有太大的压力。所以,基本上是一天一夜不睡觉,然后在一次睡一天一夜。不知道谁有没有办法,我的生活规律不变(因为我已经很长时间都是这样的生活。),能不能让我少吃点,我能吃的样子已经让家人以为我怀孕了。个人没什么爱好。也没什么理想。因为没有什么奋斗的目标。所以,希望有办法的人能教我一点简单,实用的。不胜感激。

我觉得你是生活太空虚,太无聊,借吃来充实自己。另外你是吃一天一夜,再睡一天一夜,那相对来说吃的也不算太多。你要改变自己的生活习惯,多做点体力劳动应该会好的。祝你好运!
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第1个回答  2014-04-30
暴食症的症状是:1.出现一再复发的暴食行为--在很短时间内吃下大量高热量食物。2.开始有抠喉咙引吐的动作。3.开始定期或不定期使用利尿剂、泻药或催吐剂。4.至少连续三个月有每周二次以上暴食的记录。5.会做大量运动以耗用热量,维持体重。6.非常且过度关注体重变化。但体型可能正常甚至过重。 少食多餐,自己意志控制一段时间后就好了。
第2个回答  2014-04-30
选择饱腹感强的食物,能让人们在保证不饿肚子的同时,又降低能量的摄入。至于那些正在减肥的人,也不妨按照这一原则挑选食物,不必节食也能事半功倍。 1有吸水作用或是含大量粗纤维,如水果、大豆、海藻以及各类粗粮。水果类我人为苹果与西瓜最佳。 2其次是各类坚果。此外,红豆、黄豆、芸豆等各种豆类都是长期维持饱腹感的上佳选择。 3食物的饱腹感还和口感粗糙有一定的关系,一般来说,含纤维高、颗粒粗、咀嚼速度慢的食物饱腹感会强一些。
第3个回答  2014-04-30
人体需要吧!~因为你的生活规律不太正常!所以你的喂也受到影响了! 如果你还是维持以前的生活的话,你很有可能得喂病的。。。你感到饿的话就吃的零食,喝点饮料什么的!到吃饭时候再吃就感觉不到太饿拉!
第4个回答  2014-04-30
请问下平常经常喝水吗?有可能是糖尿病的症状,其症状表现为:“三多一少”即多喝水,多排尿,多吃,体重下降!如果短时间内出现这些症状可以去医院查下血糖或C肽!补充下,要改变好个人生活习惯!
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