我每天做100次挥拳，会不会肌肉拉伤？谢谢了，大神帮忙啊

朋友建议我的，做了一周，每次做的时候肘关节老响

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推荐答案 2015-05-19

要看你自身肌肉的强度、韧度，如果你自己感觉挥100下后太累，就得减少了。一般来说100多下不算多！

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