第1个回答 2011-10-11
少吃一些刺激的东西,比如油炸的东西,方便面什么的都 少吃,零食什么的多吃一些五谷杂粮什么的,还有就是晚上早点睡觉,青春期这样也很正常,不用太在意等年龄再大一点就会自动消去了,年轻人嘛,心态要好~没事
第2个回答 2011-10-11
1、病从口入,控制饮食,少吃辛辣刺激,多吃菜,鱼,豆类,合理的调整饮食,自己做饭尽量清淡,控制造成的毒素分泌。
2、注意个人卫生,每天洗脸2次,手脏的时候不要摸痘痘,预防再次感染。
3、可去同仁堂买中药调理内毒,并买些药膏外擦。
第3个回答 2011-10-11
生活不规律,早起半小时跑步,晚上在京东买个仰卧板做健身
第4个回答 2011-10-11
满脸都张吗
如果只是个别部位的话,可以针对那个地方主的内脏,看看是否是身体里有缺某些营养,补充以下。本回答被网友采纳