老夏至帮你梳理一下她从分手到现在的整个心理过程:
第一阶段,跟你提分手
当时她在气头上,对你有较大的负面情绪,在负面情绪的作用下,对你全盘否定,所以拒绝和你交流。
在这个阶段,你通过她的反应得出了一些负面结论,从开始的情绪波动较大,到逐步放弃去和她连结。
第二阶段分开到你无意发qq信息之前
在这个阶段,她从原来的对你气鼓鼓,逐步开始情绪平复,在她气鼓鼓时,记得的都是你的不好,当她情绪逐步平复之后,就会相对更客观的开待你们的感情,甚至会略有反思自己的不足。
第三个阶段,无意发消息后聊一个小时。
你们经过了四个月的情绪冷却期,你不在对她抱有什么指望,而她也逐步消减了对你的负面认知,于是,你们不在像刚分手时,那么有强烈的矛盾和分歧,反而能心平气和的去和对方沟通,你也没有强烈的想挽回的心态,她也没有是不是要和你继续下去的矛盾和焦虑。而且彼此也因为没有感情连结,使得彼此的交流氛围变得更简单和轻松,没有压力,所以在没有爱得矛盾和压力的情况下,能聊一个小时。
从你的描述来看,你似乎又有一点挽回她的想法,但和刚分手时相比,弱得多。
老夏至的建议是,如果你不想挽回,就好好以朋友姿态相处和交流。
如果你还想挽回,那要注意方法,技巧和策略,尤其是弄清楚之前你们相处中存在的问题,然后逐步引导彼此的关系重新进入恋爱状态,而不要急于求成。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考