高中生怎样科学减肥？

要艺考了。想赶快瘦下来

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推荐答案 2019-01-29

一套3分钟的减脂操，随时随地都可以练起来。

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第1个回答 2015-01-28

不比去吃减肥药或者用减肥产品，因为可能会导致反弹或者副作用，不要去油腻，油炸物，尽量减少肉食多吃素菜，还有就是多睡觉，想快速减肥，建议一天的主食减少点，多睡，一天睡十个小时左右是有快速效果的，我本人就是

第2个回答 2015-01-28

你好，其实减肥很简单的！适当节食加运动！还有一些辅助产品！追问

你好，什么产品呢，可以告诉我吗

追答

这个药看你的肥胖原因和程度了！建议你去“乐雅萱芙美体”咨询下。她们会给你制定减肥方案的！

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