患者信息:男 27岁 上海 闸北区 病情描述(发病时间、主要症状等):CT影像学表现:腰5/骶1椎间盘突出,硬膜囊前缘轻度受压;腰3-4及腰4-5未见明显异常。所扫描椎管前后径无明显狭窄。诸椎体边缘及两侧椎小关节面间轻度骨质增生现象。想得到怎样的帮助:请问一下上面说的是什么意思?是否严重?该如何治疗?能否在日常保养及运动方面提供一些专业性意见。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:有过敏史。