怎么才可以彻底忘记一个人

Question

这个季节。我想起了我们在一起的时刻。 好幸福， 我感觉不能没有他、 可是我不能总是活在回忆里， 那么，怎么才可以忘记他

Answer 1

　　你好：
　　首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
　　这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
　　1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
　　2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
　　3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
　　4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
　　5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？
　　6.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
　　以上是我总结的，虽然不全面，但是希望对你有所帮助。
　　希望你早日从中走出来。加油~！

Answer 2

格式化有关他的记忆，并刷心你的心情，然后找一个真正爱你的人，重新开始。不要舍不得放弃，放弃是为了更合理的选择。而且如果不走出这个阴影，你永远得不到快乐。祝你幸福！

Answer 3

人的记忆是防止忘记。不能抹去，但是可以让一切淡去。
不说大道理，我也有同样的经历，我克服了，希望可以帮助你。
别刻意得去忘记他，要面对不是逃避，当你可以随口而出它的名字不在心慌时，你成功了，他已经淡出了你的思想。

Answer 4

开始新的生活，如果是因为自己的原因不能在一起，就告诉自己自己的选择是正确的，更好的未来在等着自己；如果是因为对方的原因不能在一起，既然对方都放弃了你，干嘛一厢情愿的浪费自己的感情和青春？！如果是其他原因，那也只能说明你们的缘分不够，彼此祝福吧。如果真的不能没有他，行动起来，为自己加油；如果只是感觉，把他的种种不好列出来，相信你会坚定自己的判断。没有谁真的离不开谁，在这个世界上。祝你幸福！

Answer 5

忘不掉又何苦要忘。忘不掉是因为你没有真正放下过去。既然没有缘分了，就要学会放下，看淡。寻找真正属于自己的感情。过去的美好甜蜜已经结束了，不属于你了，那就留在记忆里吧，偶尔拿出来回忆一下就好。
我能体会这种感觉，回忆总是甜蜜而忧伤，让人心里刺痛。往事一幕幕，却又让你不得不接受现实。所以，认清现实，放下过去，继续前行。等你找到真爱了，过去的都会不知不觉的忘掉的。
爱情，如果不能相濡以沫，那就相忘于江湖吧。