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初中孩子每天几点起来上学?晚上几点睡觉? 答案:六点多一点就起床,晚上11点以后。中午在家停留时间不到
如题所述
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推荐答案 2011-09-21
六点二十起床,十点前睡觉。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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第1个回答 2011-09-21
初中小孩还处在生长发育期,需要大量的睡眠时间来进行身体器官和体格的生长,因此比成人需要更多的睡眠时间,最好是9小时-10小时,初中的小孩建议晚上10点到第二天早上7点,这个时间也是非常符合身体修复排毒的时间的
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初中
生
晚上几点睡
最好?
答:
譬如,
约33%的五年级小学生晚上10点以后才上床,早上6点~6点30分起床占43%
,最多睡8小时;16%的六年级小学生零点才能上床;初中二年级学生晚上10点以后睡的占41%,早上6点半之前起床的占72%;初中三年级学生晚上10点后睡的已高达75.6%,而早上6点半之前起床的达84.l%。请切莫忘记,说晚上10点以后睡,“以后”到...
13岁小学生应该
几点睡觉?几点起床
?
答:
这个年龄应该正在上初二或者初三,正常情况下
,晚上
九点左右休息,早上
六点起来
,就可以了。
请问:通常说的“早睡早起”指的是
几点睡几点
起哈?
答:
譬如,
约33%的五年级小学生晚上10点以后才上床,早上6点~6点30分起床占43%
,最多睡8小时;16%的六年级小学生零点才能上床;初中二年级学生晚上10点以后睡的占41%,早上6点半之前起床的占72%;初中三年级学生晚上10点后睡的已高达75.6%,而早上6点半之前起床的达84.l%。请切莫忘记,说晚上10点以后睡,“以后”到...
每天晚上几点
入睡是最佳睡眠时间?
答:
晚上11点
。
人的最佳睡眠时间是在晚上11点到早上6点
,这个时间段能够按时入睡对身体来说是极其有利的,特别是在晚上11点到凌晨3点的这个阶段,这个阶段是身体器官进入修复的阶段,如果在这个时间段能够进入熟睡状态;也就能够让器官以及其他部位得到更好的修复。另外,睡眠时间的足够也是对身体极其有利的,...
初中
生应保持几小时睡眠
答:
可以提前一个钟睡的,这样早上
起来就
没那么辛苦,其实
6点起来
比较好,也充够时间,背书不是死记硬背的,靠理解,有方法地记,才是最好的办法。不少家长反映
孩子
上课注意力不集中,影响学习效果。分析其常见原因是睡眠不足课堂乏味。中国青少年研究中心2006年的一项全国调查显示
,每天
睡眠能在8小时以上的...
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