请问我身高1米65.体重94斤 这正常吗?

如题所述

你好,你的标准体重是120斤,体质指数是17.26,属于消瘦,需要注意自己每天的营养补充,多吃点鱼肉,瘦肉,牛奶,鸡蛋等补充蛋白质,增强体质。追问

问题就是一天吃不下

吃饭不香

追答

是不是以前比较偏食?

可以补充点锌铁钙铜等元素,补充点维生素B6改善自己的食欲问题。也可以少食多餐,营养均衡丰富一点的饮食,每天保证奶类,蛋类,肉类,蔬菜,谷类的摄入。

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第1个回答  2015-12-19
偏轻。(参考公式:身高-110=标准体重)。
第2个回答  2015-12-19
正常追问

正常吗?瘦的只有骨头架架了

追答

还好吧

要是八十以下才会瘦