第1个回答 2011-10-13
如果你经常骑车，但是第一次骑山地，就是一个问题，车座太矮了，把车座调高，骑行的时候，腿能几乎能伸直的高度，你骑着就不会累了.........
第2个回答 推荐于2018-04-16
你要充分利用好变速器，不要盲目使用高速比的变速，累时可以使用低速比，2-5、2-6、2-7，下坡可以使用高速比，3-4、3-5，上坡时可以使用1-5、1-6。另外就是座高一定要调好。
一点建议，祝你好运！本回答被网友采纳
第3个回答 2011-10-15
普通自行车的车把高，就像坐在骑子上的感觉所不累。山地车的车把低，骑起来的时候得俯下身子，所以感觉累。车子没问题，骑习惯就好了，祝你早日上手哦。
第4个回答 2011-10-13
刚开始骑该是体力问题…………
我第一次骑小长途去梁子湖，来去91公里，然后那一个星期腿都是软的。。后来骑多了也就无压力了………………本回答被提问者采纳