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    • 我今年二十岁，今天医生帮我测心率有九十，他说有点快了。是不是？有什么办法降低心率？

    如题所述

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    推荐答案   2011-09-24
    您在测心率前有没有运动过？ 如果没有，那的确有点快了。

    方法有：
    1、坚持长跑，从每天500米做起，逐渐增加。
    2、游泳。（速度不用太快）
    3、把每次呼吸都当做一次深呼吸，减慢呼吸速度。（这个方法我不知道行不行，朋友说的）
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    第1个回答  2011-09-24
    要多休息，多喝水，没有关系的
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