遇到困难挫折，要用什么方法，心态去面对？

Question

如果是长期的问题，那心态又要怎么样？

Answer 1

遇到困难挫折，最重要的就是要勇敢的面对，分析造成困难和挫折的原因，以积极地心态去找出可以帮助解决的资源和方法，尽快排除一切障碍，重新开始。如果是长期的问题，那就要先让自己平静下来，考虑考虑是不是有一些决定性的因素自己并不具备，扬长避短，调整一下发展的方向，再积极进取。

Answer 2

要越挫越勇 有句话说得很好： 今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大部分人是死在明天晚上，只有那些真正的英雄才能见到后天的太阳。 漫漫人生有点挫折才精彩，遇到挫折要好好的分析，然后吸取教训，迈向下一个驿站。我们绝不能被挫折打败，永远相信只要永不放弃，我们还是有机会的。最后，我们还是坚信一点，这世界上只要有梦想，只要不断努力，只要不断学习，不管是什么样的挫折，不管是这样，还是那样，只要记住：今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝对大部分是死在明天晚上，所以不管挫折有多痛 ，都不要放弃今天。

Answer 3

保持心态平衡，深呼吸不要定老这件事情想。