猪肝可以和菠菜同时炒吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以。猪肝含有丰富的铜铁等元素，菠菜含有丰富的铁元素。两者不冲突。

猪肝炒菠菜做法

主料：猪肝 菠菜
辅料：油 盐 蒜

步骤：

1.猪肝买回后浸泡两三个小时，期间换水。
2.猪肝切薄片。
3.加入少许淀粉 生抽及盐抓匀。
4.菠菜摘洗干净，焯水。
5.过凉水后切段。
6.锅中放油烧热后加入猪肝滑炒。
7.猪肝变色后加入菠菜翻炒均匀，加盐调味即可。
8.然后可以装盘。

Answer 2

可以的，猪肝含有丰富的铜铁等元素，而菠菜还有丰富的铁元素。两者不冲突的。

猪肝炒菠菜的做法：
主料：猪肝 菠菜
辅料：油 盐 蒜
步骤：
1.猪肝买回后浸泡两三个小时，期间换水。
2.猪肝切薄片。
3.加入少许淀粉 生抽及盐抓匀。
4.菠菜摘洗干净，焯水。
5.过凉水后切段。
6.锅中放油烧热后加入猪肝滑炒。
7.猪肝变色后加入菠菜翻炒均匀，加盐调味即可。
8.然后可以装盘。

Answer 3

猪肝可以和菠菜一起吃。
材料
菠菜400克，猪肝150克，生姜几片、盐、油、酒。
做法
1.猪肝整块放在清水里泡1个小时，然后切薄片，放进姜片、盐、油、酒拌匀。
2.锅里烧4~5碗清水，水开后，放进洗干净的菠菜。
3.大火煮开，用筷子压一下，让全部菠菜都浸在水里。
4.菠菜断生后，倒进腌好的猪肝，打开锅盖煮至猪肝变色，夹起猪肝，翻面，再煮至变色后再煮3~5分钟，放盐调味即可。

Answer 4

猪肝能和菠菜一起吃。菠菜猪肝汤：　　猪肝100克，菠菜50克，煮汤食用，治夜盲症及贫血。 　　猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

Answer 5

可以的，没事，而且很好吃哦，