五天为一个周期
“五班四倒”中的“五班”就是指这份工作共有五个班组轮番替代工作；“四倒”就是一天中24小时的时间分为4个时间段，早班、下午班、前夜班、后夜班。五班四倒通常为单倒，五天为一个周期。
员工上班顺序为前夜班，下午班，早班，后夜班，然后休息一天，每个班工作6个小时（交接班时间不算在其中）。五天中有四天时间在上班。
第一天 前夜班：20:00-02:00；
第二天 下午班：14:00-20:00；
第三天 早 班：08:00-14:00
第四天 后夜班：02:00-08:00
第五天 休 班
第六天 前夜班：20:00-02:00
以此类推。每天中有四个班在四个时间段工作，一个班在休息。
扩展资料
火力发电厂运行工作都需要倒班，倒班是由于火电企业本身社会责任、行业性质、生产规律所要求，电力行业有行业有很多倒班制度，通常为五班三倒、四班三倒、三班倒和六班三倒，五班四倒也应运而生。
特点
1、为适应电厂连续运行的需要，遵循人停机不停的原则，对电厂运行人员制定的倒班制度
2、倒班制度的实行不受节假日、周六日的影响，不受季节、天气的影响，不受任何外界的干扰。其具有独特的作息时间和作息周期，它以五天为一个周期，周而复始、年复一年。
影响：倒班都会打乱一个人的正常作息时间，过着十分规则的日夜颠倒的生活，对健康是有一定影响的。
参考资料来源：百度百科-五班四倒制
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第1个回答 2015-09-23
五班轮休制即五班四运转，它是员工每工作10天轮休2天的轮班制度，是以10天为一个循环周期。
第2个回答 2012-11-01
10天！
第3个回答 2012-11-17
10 天
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