喝咖啡有什么好处和坏处

如题所述

咖啡是世界三大饮料之一,是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。 -咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等营养物质 -可减轻肌肉疲劳,消除疲劳 -咖啡还有解酒的功能。

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第1个回答  2020-10-03

对于咖啡,经常会有喝咖啡致癌的说法。其实,如果能够在身体允许的情况下,坚持每天喝咖啡,4个好处会让你欲罢不能。

第2个回答  2013-12-20
好处:提神醒脑 激活身体各个部件
坏处:任何好东西喝多了都会导致自身免疫系统的混乱
第3个回答  2013-12-28
可以提神,但查费影遁圣体不好
第4个回答  2019-11-22
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