第2个回答 2011-10-04
对于处理大学校园生活的压力问题,解决方法比较多。首先,大学就是一个小社会,结交认识的朋友比较多,你可以利用周边同学,跟你一起聊天、听音乐、唱歌等等娱乐方式,帮你缓解郁闷心情和瞬间的压抑状态。其次,当你感觉有压力的时候,也可以做一些你平时喜欢爱好做的事情,如出去散散步、摇呼啦圈、吹口琴、练字等等。最后,还可以跟家人诉说自己最近的心情,因为对别人倾诉自己的苦恼也是一种有效的发泄方式。总之,解决方式有很多,但适合你自己的可能别人没办法直接帮你找到,这就需要你在分析自身特征的基础上,选择最适合自己的。