高热量食物有哪些

Question

如题所述

Answer 1

巧克力是典型的高热量食物，这是大家都知道的；
油炸食品，比如：薯片、炸鸡腿；
牛奶和其他奶制品，牛奶中还有脂肪、磷肪、乳糖；
大部分精加工食品，比如：糕点、蛋糕；
部分瓜果，比如：花生、腰果、杏仁、核桃等坚果，葡萄、哈密瓜等高糖水果；
肉类及其副食品，肉类普遍含有大量脂肪（鱼类肉，脂肪含量较低）。

Answer 2

肉类比如猪肉、牛肉等等；脂肪类比如猪油；奶油类等等