拍摄运动的物体，要使运动的物体清晰，同时静止的背景模糊。一般采用追踪拍摄法。即相机镜头跟着运动的物体转动，在转动中选择合适的时机按下快门完成拍摄。可以通过练习来掌握追踪拍摄的技巧。
用追踪拍摄法拍摄运动物体时，虽说快门速度慢一些更容易使静止的背景模糊，但是，拍摄的主体（运动的物体）就不容易清晰。所以，快门速度要根据物体运动的速度和拍摄技巧的熟练程度来调整确定，一般采用“快门优先”档。追随摄影的重要规律是——快门速度越高，主体和环境都会变得更清晰，但动态感觉会大打折扣。如果你能接受主体一定程度的模糊，那1/30甚至更慢的速度也无大碍。（一般情况下我是1/120）另外，建议在拍摄中使用三脚架，可以降低拍摄难度。
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