我晚上睡觉时会觉得有一样很重的东西压着我？

Question

现在我入睡之前都有点害怕的，因为这段时间我差不多每晚睡到半夜都有东西压着我，有时天亮或者白天都有这种情况发生，我感觉自己非常清醒的，因为有时我正听到手机有短信来，可就是起不来呀东西非常重，也喊不出来，很害怕这种感觉，当时很想解脱，苦苦挣扎．我记得以前我和男友睡觉时，这种梦发得比较少，现在我单身一个人睡，这种梦发得特别多．为什么会这样呢？我精神也没紧张，也没其他什么大病啊．我妈妈说这是有什么鬼之类的压着自己．到底是怎么回事呢？我想知道各位网友有过我这样的情况吗？怎样才能摆脱它呢，我以后都不想发这样的梦了．这种感觉难受啊，救救我吧

Answer 1

人在睡觉时，突然感到有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——————鬼压身。其实，这在医学上叫”梦魇（音眼）“
同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了哈~~~相信我哦！

Answer 2

我也有过这样的经历。
那种感觉让我无能为力，动不了，喊不出。
眼睛睁开，拼命想让自己动，怎么也没办法。过了几分钟才好，我不知道该怎么解释这样的现象，有的人说是累了，有的人说是鬼压身，不知道到底是什么...
平时多锻炼身体，不要总熬夜...哎

Answer 3

我也有过这样的状况，其实应该是你心脏不舒服导致的，并不是什么鬼压身，可能和你睡觉姿势有关，压迫到心脏了或者是最近比较劳累才会这样。没什么的，只要多注意休息就好了。

Answer 4

这是人们常说的“鬼压床”吧！我听过身边很多人经历过！一开始都是不能动的，好象有经验的人说从小手指开始动弹，一点点开始就可以动了...（个人听说的）

Answer 5

我也有个好几次,第一次是晚上8点多,过年的那个时候,天气蛮冷的,因为白天妈妈叫我去奶奶家的菜园搞点青菜,我没去,晚上妈妈就在那唠叨了几句,我就气的晚上8点多一个人跑到离家好远的菜园几乎是没人去的地方.我带着帽子,不管三七二十一.搞了几棵白菜回来,妈妈看到就问我去哪了,我就装着没听见,其实我心里很清楚.可就是什么话也不想说,直接奔楼上睡觉,其实我很害怕,突然我不知道被什么东西给压醒了,好想起来,可就是起不来,我知道肯定是被鬼压着了,我就想喊妈妈,可就是喊不出来,后来慢慢的醒了,我就飞快的跑下楼去,站在2楼的的客厅里,想敲妈妈的们又怕打捞妈妈,我就一直站在客厅,还好店里有人在打牌,我哥哥上厕所的时候看到我,问我怎么了,我就告诉他,后来我就一直呆在店里看哥哥打牌.到了早上,哥哥和那些打牌的人睡觉去了,正好也天亮了,只是人比较少,我就把等给关了,趴在电子炉身边取暖,后来,我偷就昏昏沉沉的,冒了好多冷汗.还发热,汗冒完之后就好了,还有次是正好七月半的时候,吓的我11点多,跑去奶奶家住的.!我爸爸也有过这种情况，我问了好多人，我二伯说是，自己用自己的手压了到心脏，可我没压阿，我一般都是拿手压着我肚子那里的啊。