芸豆是碱性食物还是酸性食物?

如题所述

芸豆,很多人都有吃过,只是叫法不同。芸豆是凉性还是热性?是酸性还是碱性?
芸豆是凉性还是热性:
凉性。芸豆不宜生食,夹生芸豆也不宜吃,芸豆必须煮透,才能食用。芸豆是营养丰富的食品,不过其籽粒中含有一种毒蛋白,必须在高温下才能被破坏,所以食用芸豆必须煮熟煮透,消除其毒性,更好地发挥其营养效益,否则会引起中毒。芸豆在消化吸收过程中会产生过多的气体,造成胀肚。故消化功能不良、有慢性消化道疾病的人应尽量少食。

芸豆是酸性还是碱性:
四季豆是碱性食物。
蔬菜中碱性的食物有
A.属于寒性的碱性蔬菜有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、菜瓜、竹笋、海带。
B.属于凉性的碱性蔬菜有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
C.属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性蔬菜有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。
D.属于温性的碱性蔬菜有:恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
E.属于热性的碱性蔬菜有:大蒜、辣椒、胡椒
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-10
  芸豆适宜在温带和热带高海拔地区种植,比较耐冷喜光属异花授粉

、短日照作物,芸豆根系发达,叶绿色,互生,心脏形,花为虫叶形花,总状花序,花梗长15-18厘米。开花多结荚少。它营养丰富,蛋白质含量高,即是蔬菜又是粮食,还可作糕点和豆馅,是出口创汇的重要农副产品。芸豆学名菜豆,蝶形花科菜豆属。芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷,我国在16世纪末才开始引种栽培。

植物形态

  根系较发达。茎左缠绕攀援,蔓生、半蔓生或矮生。初生真叶为单叶,对生;以后的真叶为三出复叶

,近心脏形。总状花序腋生,蝶形花。花冠白、黄、淡紫或紫等色。自花传粉,少数能异花传粉。每花序有花数朵至10余朵,一般结2~6荚。荚果长10~20厘米,形状直或稍弯曲,横断面圆形或扁圆形,表皮密被绒毛;嫩荚呈深浅不一的绿、黄、紫红(或有斑纹)等颜色,成熟时黄白至黄褐色。随着豆荚的发育,其背、腹面缝线处的维管束逐渐发达,中、内果皮的厚壁组织层数逐渐增多,鲜食品质因而降低。故嫩荚采收要力求适时。每荚含种子4~8粒,种子肾形,有红、白、黄、黑及斑纹等颜色;千粒重0.3~0.7千克。染色体数2n=22。

生长特征

 菜豆性喜温暖,不耐霜冻。种子发芽适温为20-25℃,8℃以下或35℃以上发芽受阻。幼苗生长适温为18-20℃,8℃时受冷害。开花结荚适温为20-25℃,高于27℃或低于15℃容易出现不完全花,而导致落花落荚。   菜豆属短日性蔬菜,但多数品种对日长短要求不严格,四季都能栽培,故有"四季豆"之称。南北各地均可相互引种。   菜豆对土质的要求不严格,但适宜生长在土层深厚、排水良好、有机质丰富的中性壤土中。菜豆对肥料的要求以磷、钾较多,氮也需要。在幼苗期和孕蕾期要有适量氮肥供应,才能保证丰产。   菜豆在整个生长期间要求湿润状态,由于根系发达,所以能耐一定程度的干旱,但开花结荚时对缺水或积水尤敏感,水分过多,会引起烂根。

主要类型

  蔓生种菜豆的茎呈左旋性缠绕生长,顶芽为叶芽,各节叶腋可形成侧蔓或花序;生育期一般为100~120天;花序多,开花结荚时间长,产量较高。其矮生变种(P.vulgaris var.humilis)的主茎生长4~8节后顶芽形成,花序不再伸长;各节叶腋发生侧枝或花序,侧枝生长几节后顶芽也形成花序;生育期一般为50~60天;花序少,开花结荚少,产量较低。采收期较集中,适宜机械化栽培。蔓生种与矮生种之间的中间类型为半蔓生种。此外,还可按荚果结构分为硬荚菜豆(荚果内果皮革质发达)和软荚菜豆(嫩荚果肥厚少纤维);按用途分为荚用种和粒用种。

芸豆的功效

芸豆概述

  芸豆学名菜豆,可煮可炖,是制作糕点、豆馅、甜汤、豆沙的优质材料,我国在16世纪末开始引进栽培。其药用价值也很高,营养丰富,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡肉的7倍多,铁的含量是鸡肉的4倍,其所含的B族维生素也高于鸡肉。

芸豆食用宜忌

  夹生芸豆不宜吃,芸豆豆必须煮透,才能食用。芸豆是营养丰富的食品,不过其籽粒中含有一种毒蛋白,必须在高温下才能被破坏,所以食用芸豆必须煮熟煮透,消除其毒性,更好地发挥其营养效益,否则会引起中毒。芸豆在消化吸收过程中会产生过多的气体,造成胀肚。故消化功能不良、有慢性消化道疾病的人应尽量少食。芸豆不宜生食,因为芸豆生吃会产生毒素,会导致腹泻,呕吐等现象。

芸豆的功效

  我国古医籍记载,芸豆味甘平,性温,具有温中下气、利肠胃、止呢逆、益肾补元气等功用,是一种滋补食疗佳品。   芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,这个特点在营养治疗上大有用武之地。   现代医学分析认为,芸豆还含有皂普、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体自身的免疫能力,增强抗病能力,激活T淋巴细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能[1]。   皂昔类物质能促进脂肪代谢,是减肥的理想食品之一。

栽培要点

环境条件

  1、温度:芸豆适宜在温带和热带高海拔地区种植,比较耐冷,忌高温。在气温低于5度时才受冻,遇霜冻地上部分死亡。生长发育要求无霜期120天以上地区,最适宜的发芽温度为20-25℃,适宜生长的温度18-20℃,高于30或低于15授粉结实困难。特别适宜云南的高原山区种植。   2.光照:属自花授粉、短日照作物,并喜欢阳光充足。日照时间越短,阳光足,芸豆开花、结荚、成熟时间越提前。反之,日照延长,阳光不足,芸豆开花、结荚、成熟时间后延,枝叶徒长,甚致不能开花结荚。   3.水分:在全生育期内,芸豆要求比较充足而均匀的水分,开花结荚期是需水分最多的时期。此时若缺水,对产量影响较大。而在云南、贵州,天然降雨通常能满足要求,可以不灌水。   4.土壤:芸豆根系比较发达,适于在土层深厚和排水良好的中壤类型的土壤种植,对粘重和排水不良的土壤不太适宜。土壤酸碱度以中性和稍酸性为好。

技术特点

  菜豆为喜温植物。生长适宜温度为15~25℃,开花结荚适温为20~25℃,10℃以下低温或30℃以上高温会影响生长和正常授粉结荚。属短日照植物,但多数品种对日照长短的要求不严格,栽培季节主要受温度的制约。中国的西北和东北地区在春夏栽培;华北、长江流域和华南行春播和秋播。直播或育苗移栽均可。对土壤要求不严格,   1.抓最佳节令、适时播种。在土壤温度10度时就可以播种,一般在4月至6月都可播种,亩播种量为6.5-8公斤,要求播种深度在10-15厘米。   2.施足底肥,适时追肥。亩施农肥1500公斤左右,复合肥40-50公斤(磷肥30公斤,钾肥10-15公斤)作底肥。追肥在始花期和结荚期适当追施两次复合肥,每次每亩10-15公斤。   3.合理密植。要求作单垄或双垄高墒栽培,行距为0.8-1米,株距0.35-0.45米。每塘播2-3粒,每亩1500-2200塘。可纯种或与玉米、洋芋间套种(2:1,4:1)。   4.搭架和去顶。在主茎高30-40厘米或出现5-6片真叶时搭架,架高2米以上;在株高50厘米左右时摘除技头。通过多次摘除新生枝头,使植株形成矮灌丛状,减少高度,增加开花结荚数。   5.及时防治病虫草害(萎蔫病、白粉病、病毒病,蚜虫、豆荚螟、红蜘蛛、绿豆象)。

病虫害防治

  见瓜类白绢病   症状: 茎基部呈暗褐色,表面密生白色丝状菌丝束,后期在菌丝层上结生茶褐色圆形菌核。   发病规律及防治方法:参考瓜类白娟病   菜豆菌核病   分布和寄主植物:各地均有分布。除为害菜豆外,也侵染其它蔬菜。   症状:靠近地面茎基部或蔓部初呈水浸状,后呈灰白色。在潮湿环境下,症茎密生白色棉絮状菌丝体,并结生黑色菌核。   发病规律:在菌核在土中越冬。子囊孢子孙随气流进行初次浸染。在菜株生长期间,主要是以菌丝体的相互接触进行再次侵染。气温20℃左右,相对湿度85%以上有利于病毒的发生。   防治方法:(1)轮作。(2)加强田间管理,合理施肥灌溉。(3)及时喷药,药剂有50%托布津可湿性粉剂500倍液或52%多菌灵可湿性粉剂1000倍液,每隔7-10天喷药一次,共2-3次。   菜豆细菌性疫病   分布和寄主植物:东北各省、河南、湖北、湖南、江苏、浙江等省均有发生。为害菜豆,还侵害绿豆、小豆、豇豆和扁豆等。   症状:叶片上初生暗绿色水浸状斑点,扩大后呈不规则形,变褐色,病组织变薄,半透明,周围有黄色晕环。老病斑易发生破裂。嫩叶受害呈畸形,严重时,病叶皱缩脱落。茎和荚的症状与叶片的相似,初呈水浸状斑点,扩大后分别呈条斑(在茎上)和圆形或不整形斑(在荚上),病部凹陷,红褐色。斑面常有淡黄色的菌脓溢出,病荚种子受侵染部位表面呈黄色斑点或仅脐部略现黄斑。   发病规律:病菌在种子内和随病残体留在地上越冬。带菌种子萌芽后,先后其子叶发病,并在子叶产生病原细菌,通过风雨、昆虫、人畜等传播到豆株上,从气孔侵入。高温多湿适于本病流行,但到36℃时病害则逐渐停止。在高温下潜育期一般为2-3天。   防治方法:(1)选用无病种子播种。(2)与非豆科作物轮作二年。(3)喷布0.5%波尔多液,每7-10天喷药一次,共2-3次。   菜豆花叶病   分布和寄主植物:各地均有分布。引起菜豆花叶病的病毒有三种:菜豆普通花叶病毒除为害菜豆外,一些菜豆属植物、蚕豆、豇豆和扁豆等也被害。菜豆黄色花叶病毒除包括菜豆普通花叶病毒的寄主植物外,还有豌豆、大豆、两种三叶草、白色扇扁豆、白色甜三叶、黑色紫苜蓿、唐晶蒲等。黄瓜花叶病毒菜豆株系只为害菜豆。   症状:嫩叶初呈明脉、缺绿或皱硬,新长出的嫩叶则呈花叶,其绿色部分突起或凹下呈袋状,有些品种感病后变为畸形。病株矮缩或正常,果荚一般正常。菜豆黄色花叶病毒所引起的症状比其它毒株所引起的较为严重,花叶的色泽较黄,叶片向下变曲也较严重。   发病规律:初次侵染来源主要是越冬的寄主植物,除菜豆黄色花叶病毒外,其它两种病毒的带毒种子也是主要的初次侵染源。生长期间主要是靠蚜虫传染。蚜虫在病株上吸食病毒和在健株上传达室毒所需时间约为1-5分钟,但对菜豆黄色花叶的最短时间分别为15秒钟和15-30秒钟。高温(26℃)下多呈重花叶、矮化及卷叶;18℃左右时呈轻花叶;28℃以上和18℃以下症状受到抑制;强光和延长光照时间有加重症状的趋势。   防治方法:(1)选育抗病品种。(2)无病株留种。(3)及时防治蚜虫。

芸豆收获

  芸豆成熟时要及时收获,妥善贮藏,这是保证丰产又丰收的重要环节之一。最佳收获期标准如下:有些荚已经变干,绝大多数荚已经变黄。一般80%的豆荚由绿变黄,籽粒含水量为40%左右时,就应该开始收获。收获过早,影响籽粒饱满度,收获过晚,因炸荚留皮或遇阴雨而影响产量与品质。黄色豆荚中接近成熟的豆粒在收割后能够进一步成熟。收获操作应该在早晚植株上有露水时进行。收获芸豆,特别是白芸豆时,应该避开雨天,否则,雨水沾染籽粒造成变色和失去光泽,品质明显下降。蔓生芸豆最好分次收获。最好先人工晾晒,当含水量降至18%以下时,再用烘干机械干燥。因为芸豆豆粒含水量高时,机械干燥会造成籽粒皱缩,种皮破裂,外观品质变差,发芽率下降。在机械干燥时,与稻麦等禾谷类籽粒相比,干燥速度应该慢一些,以防止破损加重。另外,干燥过程中应随时观察豆粒状态,防止出现破损率升高现象。总是尽量避免芸豆粒与硬物的强力冲撞,装卸和搬运时轻拿轻放,防止从太高位置扔下,否则,豆粒会破裂,特别是干豆落到硬地时,破裂更严重,必要时地面应该加垫或者斜滑至地面。   机械收获芸豆的籽粒适宜含水量为15%一18%,此时可以最大限度地减少籽粒破损与种皮破裂。含水量过低会造成籽粒破损与种皮破裂程度加剧。种皮破裂的种子在以后的晾晒干燥和贮藏过程种可能破损。   收获应该在致死性早霜到来之前完成。霜冻的未成熟种子很艰 分离出来,而未冻的未成熟种子在干燥过程中种皮皱缩,容易分离。

芸豆贮藏

  芸豆最好保存在凉爽干燥的环境。贮藏前,最好先经过磷化铝 或氯化苦熏蒸等灭虫处理。贮藏的温度与含水量,影响到芸豆的外观品质、加工特性与食用价值。研究表明,在21摄氏度温度条件下,籽粒含水量控制在13%可以防止霉菌滋生。因此,北方各省干旱少雨,库中通风良好,种子含水量允许为13%;南方各省温湿度较高,种子含水量不能超过11%。   大量芸豆贮藏时,最好定时监测温度与含水量,至少每月一次。一旦发现芸豆堆内温度比秋天室外平均温度高出10度以上,就应该 采取通风措施以冷却豆堆,直到温度至少降至4. 5度(短期贮藏)和-3.9度(长期贮藏)   为减少对芸豆豆粒的机械损伤,搬运操作时芸豆含水量最好控制在16%或者更高一些,并且要求温暖的环境。芸豆传送最好使用带式传送,这是由于带式传送过程中富有弹性,机械损伤少。粮堆高度大时,应该在粮仓中设置减压搁板,以防止豆粒表皮被挤压损伤。

估算芸豆产量

  估算芸豆产量需要知道每4平方米的植株数目、每个植株的荚数、每个荚的豆粒数,完成数据收集工作。首先统计每4平方米土地面积上的植株数目,然后计数豆粒数和单株荚数。
第2个回答  2020-09-10
一、四季豆是酸性还是碱性

在生活中的四季豆是属于一种碱性食材,其中含有的营养物质是每天人体都需要去进行补充的,而且四季豆也可以将称之为芸豆或者是豆角之类的,它是属于一种菜豆类的食材,食用价值极高,但是在平时生活中食用四季豆的时候也要注意相关的食用健康的问题,因为四季豆是属于豆角之类的食材,其中都是含有一定含量的毒性,如果不建议完全烹制成熟就直接食用的话,会很容易导致人体健康出现食物中毒的情况,所以在平时生活中食用四季豆的时候一定要将其烹制成熟再去食用,四季豆是属于一种碱性的食材,其中含有的营养物质是对人体有一定的保护作用的,所以在平时生活中的话可以经常的食用一些四季豆来帮助身体健康的维护。

二、蔬菜中碱性的食物有

A.寒性的碱性蔬菜有:现在市场上的食材不仅可以将其根据荤素进行分类,还可以根据食材的属性去进行分类,在平时生活中经常可以食用得到的莼菜、竹笋、香瓜、瓠瓜、哈密瓜等食材都是属于碱性的食材,不仅是碱性的食材,还是属于一种寒性的食材,所以在平时生活中食用这一类食材的时候需要考虑自身的健康问题,以免在食用之后会导致人体健康出现一定的不利影响。

B.凉性的碱性蔬菜有:在生活中经常可以食用的到的茄子、莴笋、茭白、苦瓜、金针菇、丝瓜、苦瓜等食材都是谁呼吁一种碱性食材,且食用之后还能起到一定的降火的作用,因为这一类食材也是属于一种凉性的食材,所以在平时生活中食用的时候需要注意。

C.平性的碱性蔬菜有:在平时生活中经常可以食用得到的土豆、银耳、猴头、甘蓝、白菜、胡萝卜等食材都是属于性质比较平和的食材,可以和多种食材一起搭配食用,能缓解其他食材的属性,对人体健康有一定的帮助。

在生活中经常可以食用的四季豆是属于一种碱性的食材,所以在平时生活中食用之后可以对人体健康起到一定的保护作用,因为四季豆中含有的营养物质极为丰富,的对人体健康有一定的维护,但是在平时生活中食用四季豆的时候也要注意四季豆的相关食用健康的问题,不要一次食用过多,会导致人体健康出现一定的危害。
第3个回答  2020-09-10
在健康状态下,人体一般不会受摄入食物的影响而导致酸碱性的改变。目前很多“食物酸碱性”的说法基本是商家的噱头,不是科学的概念。
人体pH值指的是血液的酸碱度。在正常生理状态下,人体酸碱失衡不容易发生,并不存在所谓的“酸性体质”。健康人的血液是弱碱性PH7.4左右。如果身体酸性或碱性短暂增强,呼吸系统将会在几分钟之内反应,加速或减缓排出二氧化碳(酸性),从而在几分钟之内就把PH值调节正常值。肾脏尿液排泄系统和血液系统,也会通过强大的平衡调节PH值,所有没有人的血液是酸性的 (PH<7.0),不存在“酸性体质致病”这种说法。
第4个回答  2020-09-10
营养学上划分食物酸碱性的标准不是根据食物的口味,而是根据该种食物在人体内分解最终代谢产物的酸碱性来划分,凡在人体内分解最终代谢产物为酸性的,就是酸性食物,反之就是碱性食物。
营养学家认为鱼禽肉蛋,大米,面粉,油脂,糖类都是酸性食物,蔬菜类,水果类,海藻类,坚果类,发过芽的谷类,豆类,豆制品,牛奶都是碱性食物。
从营养的角度看,酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。

红芸豆产于山西,而红腰豆原产于南美洲

来源和功效不一样:

红芸豆学名红菜豆,蝶形花科菜豆属。

其营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等多种营养物质,红芸豆做为粮豆配合开发新营养主食品种的原料,深受国内外消费者的青睐。其具有健脾壮肾,增强食欲,抗风湿等功效,可见,红芸豆也是一种很好的保健食材哦,适量的食用,对人体的好处多多。

红腰豆

是乾豆中营养最丰富的一种,其富含多种维生素、蛋白质及食物纤维等营养成分,对人体而言,适当的食用有益于身体的健康。其可辅助治疗糖尿病、高血脂等病症,具有降血糖、抗衰老、补血、增强免疫力等功效。
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