柚子能治便秘吗

Question

如题所述

Answer 1

这个方法效果不大，建议
1,饮食中必须有适量的纤维素.
2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.
3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.
4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.
5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便.
6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.
7,保持心情舒畅,生活要有规律.

Answer 2

这个可以刺激排便的,建议多喝水，多吃水果同时用一些通便的药物，不要吃辛辣的食物,食物以流食为主的,适量的运动的.

Answer 3

可以降火 但是治便秘 好像没有什么作用 我反正没有 还不如吃香蕉

Answer 4

柚子治疗便秘的说法，不太确切，但是香蕉就可以治疗便秘可以试一试。

Answer 5

作用不大的.
建议：患便秘以后,可采取以下措施：
1,喝蜜水.
2,吃些无花果,梅脯，香蕉等.
3,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物.
4,在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导,麻仁磁脾丸等.
5,如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药