离婚冷静期是指夫妻离婚时，政府强制要求双方暂时分开考虑清楚后再行决定的一段缓冲时间。
背景：
2021年起《中华人民共和国民法典》实施，为了贯彻民法典有关离婚冷静期制度的规定，民政部对婚姻登记程序进行调整，新调整后的调整离婚登记程序包括申请、受理、冷静期、审查、登记（发证）等。
中国离婚登记对数自2001年以来连续10年持续增长。随着20世纪80年代出生的独生子女已开始进入婚恋期，夫妻都是独生子女的“双独婚姻”现象逐渐显现。“80后”的婚姻稳定度远低于平均水平，“闪婚”、“闪离”的现象非常普遍。
很多“80后”夫妻结婚仅1年左右，就因为锅碗瓢盆、油盐酱醋、家长里短等小事打得不可开交，直至闹离婚。“双独”婚姻家庭，夫妻双方都是独生子女，往往缺少宽容，婚后双方又缺乏对婚姻磨合的耐心，因此，草率离婚越来越多。由于2003年颁布的《婚姻登记条例》取消了审批期的规定，中国事实上变成了世界上离婚手续最简便、离婚最快捷的国家之一，离婚夫妇当场就可拿到离婚证。不少冲动的夫妇晚上吵架，第二天早上离婚，到下午就后悔了。
2010年2月，民政部发布的公报表明，2009年中国共办理离婚登记171.3万对，同比增长10.3%，北京、上海、广州、重庆等大城市，离婚率的上升更为迅速。以北京市为例，2007年，北京市的离结率（当年离婚对数和结婚对数的比率）达到50.90%。
离婚流程：
2021年1月1日起《中华人民共和国民法典》实施，为了贯彻民法典有关离婚冷静期制度的规定，民政部对婚姻登记程序进行调整，在离婚程序中增加冷静期。新调整后的调整离婚登记程序包括申请、受理、冷静期、审查、登记（发证）等。
申请：夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，共同到有管辖权的婚姻登记机关提出申请，并提供相关证件和证明材料。
受理：婚姻登记员按照《婚姻登记工作规范》有关规定对当事人提交的材料进行初审，对当事人提交的证件和证明材料初审无误后，发给《离婚登记申请受理回执单》。不符合离婚登记申请条件的，不予受理。当事人要求出具《不予受理离婚登记申请告知书》的，应当出具。
冷静期：自婚姻登记机关收到离婚登记申请并向当事人发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以持本人有效身份证件和《离婚登记申请受理回执单》（遗失的可不提供，但需书面说明情况），向受理离婚登记申请的婚姻登记机关撤回离婚登记申请，并亲自填写《撤回离婚登记申请书》。经婚姻登记机关核实无误后，发给《撤回离婚登记申请确认单》，并将《离婚登记申请书》、《撤回离婚登记申请书》与《撤回离婚登记申请确认单（存根联）》一并存档。
自离婚冷静期届满后三十日内，双方未共同到婚姻登记机关申请发给离婚证的，视为撤回离婚登记申请。
审查：自离婚冷静期届满后三十日内（期限届满的最后一日是节假日的，以节假日后的第一日为期限届满的日期），双方当事人应当持《婚姻登记工作规范》第五十五条第（四）至（七）项规定的证件和材料，共同到婚姻登记机关申请发给离婚证。
婚姻登记机关按照《婚姻登记工作规范》规定的程序和条件执行和审查。婚姻登记机关对不符合离婚登记条件的，不予办理。当事人要求出具《不予办理离婚登记告知书》（附件7）的，应当出具。
登记（发证）：婚姻登记机关按照《婚姻登记工作规范》规定，予以登记，发给离婚证。
离婚冷静期实施条款出炉，离婚冷静期设置的目的是为了降低离婚率。现在的离婚率特别的高，若是对于离婚率不去控制，这个社会离婚的往往都比结婚的多。所以，冷静期，往往考虑的就是让夫妻双方有多一点的时间去考虑。其实很多的夫妻，都是在冲动期离婚的，所以离婚率就大大的提升了。
1、如果夫妻双方协商一致，可以到民政局办理离婚手续，不存在冷静期。
2、调解是人民法院审理离婚案件的前置程序。就是说，法院在审理离婚案件的时候，必须先进行调解。如果调解和好，那离婚案件自然不需要再审理;如果没调解好，那么就继续审理，依法判决。“离婚冷静期”便是对这一调解前置程序规定的制度化，就是用“冷静期”的方式进行“冷”处理，从而达到调解的目的。
该条文简单来说就是指：（1）两人去办理离婚，不能立马离婚；（2）从双方就离婚、子女抚养、财产及债务处理等事宜达成一致并申请离婚，到真正离婚，最长可达60天；（3）不仅是第一款规定的30天内任何一方可以反悔；在整个60天内，任何一方均可以反悔；（4）在去申请离婚到领到离婚证的这段时间，双方的婚姻关系是确定的，但可能是名存实亡的；双方签署的离婚协议是效力待定的。
【注意事项】
1.一方当事人为重婚的，婚姻登记机关不予办理离婚登记。
2.当事人结婚登记时未达到法定婚龄，申请离婚登记时已达到的，当事人应当补领结婚证后，再办理离婚登记。