游泳时的皮肤,头发如何保养?

夏天了,要减肥了...^^

游泳时戴硅胶游泳帽,把头发都塞到里面;洗头时不论是否用洗发精,一定要用护发素。如果经常游泳,例如每天或两天一次,以不用洗发精为好,但护发素一定要用,感觉效果很好的。
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第1个回答  2006-02-10
泳池水含氯
现在有很多除氯的洗发水和浴液可以选择。
游泳之前把头发淋湿,游泳时戴硅胶泳帽保护头发
第2个回答  2006-02-10
减肥方法很多,要选择一个适合自己的并不容易,最有效的就是运动减肥。比如北京就有一所非常专业的减肥机构——宝迪沃健身中心
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