醋和盐是可以一起泡脚的,醋和盐都有杀菌的作用,同时泡脚可以杀灭真菌改善脚臭。
醋可以加速人体血液循环,提高抗氧化的能力,增强人体的新陈代谢,还可以改善人们的睡眠质量,缓解失眠多梦、疲劳、胃寒等不适症状,还可以起到预防感冒的作用。盐的作用主要是具有杀菌消毒的功效,可以增强记忆力,还可以促进局部血液循环。
扩展资料:
泡脚对身体有这四大好处:
1、有助于缓解失眠。泡脚时,可在盆里加入鹅卵石,一边泡脚,一边磨脚,能够健脾益气、宁心安神,提高睡眠质量。
2、有助于疏通经脉。冬季,很多女性末梢循环不良,手脚冰凉,用热水泡脚能达到促进血液循环的作用,进而改善手脚冰凉的现象。
3、有助于放松身心。脚底有很多穴位、反射区、经络,如果经常泡脚并做脚部按摩,对身体有良好的保健功效。
4、有助于缓解头痛。把双脚浸入到40℃的热水中,约15~20分钟,能够缓解头痛症状。这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛。
参考资料来源:人民网-泡脚水里为何要加醋 食醋泡脚五大好处
参考资料来源:人民网-冬季热水泡脚有4大好处,但这5类人需谨慎