18岁的高中生能吃西洋参吗

Question

如题所述

Answer 1

18岁可以吃西洋参了，具有补气生津、抗疲劳的功效，高中生功课多，压力大，过分劳累会出现身体乏力、疲劳症状，吃西洋参正好。建议吃好点的西洋参，在家备点昌弘西洋参，昌弘西洋参年份久，微量元素含量高，每天取几片西洋参含片放进嘴里嚼食，也可以用来加枸杞泡水喝，也可以拿来煲汤或者煮粥，这些都是挺不错的做法。