为什么我憎恨所有的人！（没错！就是所有人！！）包括我的父母！

Question

从小到大，恨所有的人，见到谁就恨谁！
很小的时候，看电视，总是喜欢反派得逞，但每次都不让我得逞！越来越恨！我的仇恨越来越多！！
我不知道为什么！！现在我已经20多了！！！

Answer 1

其实，你挺神奇的！自己都竟然不知为什么？
只知道一个人要想心中时刻充满爱是一件需要达到境界的状态，但是你时刻都能充满恨，真的也挺难为你的。
如果你提出这个问题，是因为感觉自己有点烦恼的话，那我觉得你还有转变的可能性。如果你现在依然感觉良好，那你只有到了你憎恨自己的时候才会有所醒悟。

我想告诉你的是：憎恨这种情绪如果一直蔓延充斥你的话，你会受到很大的伤害的。因为这种负面的情绪具有毁灭性，最后会把你全部毁掉。你也20岁了，如果你现在还没有开始憎恨自己的话，建议你应该严肃的考虑一下这个问题了。

或许你太过于以自己为中心了，只要别人不符合你的想法就不行。你不妨在遇到事情的时候，换位思考一下，把自己换成对方体验一下感受如何，你就会了解更多的，应该会对你有所帮助。

Answer 2

怨恨呢 是很累的一件事情。。。

以前我非常非常讨厌过一个人 在以后终于可以看不到她的那天 我以为我一辈子都不会忘记这种厌恶感 我一定会牢牢地恨她一辈子 诅咒她一辈子
可是 大概过了一两年吧 再回首那段日子 我能记得清的所有生活片段里却找不到她了 可能因为我的潜意识出于自我保护的本能把不快乐的记忆删除了 只留下美好的部分

像饿了想吃饭 渴了想喝水一样 心受伤了 就会想逃避 想忘记
这是人类最原始的本能啊
可如果违背心灵的意愿 死死抓住怨恨不放手 就会被自己的情感折磨 感到喘不过气 感到疲倦 怎么也得不到解脱

人们 总是同情 被怨恨的人
熟不知 怨恨别人的人才是最痛苦的

不要把自己的心关起来 试着接触并接受这个世界上美丽与丑陋的东西
一味地沉浸在自己的情绪中不可自拔 是逃避的表现
学会变坚强学会改变自己 是成长的必经之路

PS呵~其实世界上的爱很多 也许你能得到的有限 但 你可以给出的爱却是无穷无尽的~ 抱着平和的心态看世界 一定能快乐起来的~~

Answer 3

如果连你的父母也恨，那你的问题应该和你父母有关。可能你小的时候受过父母的冷漠或无意的伤害，对他们极度不信任。只有打开这个结，才会对其他人不再敌对。不了解你的经历无法提具体建议。

Answer 4

恨其实和爱是同样的,你恨所有人,并不是你的什么毛病,也许是从未感受爱(即使别人爱你,你也不会去注意,只会当那些是所以当然的),你可以去想想别人的好啊,也可以去努力爱个人,就算失败了也没事啊,只要你能学会对别人有爱无恨,不是很好吗?干吗要和自己过不去呢?人活在世上不是为了恨,而是去爱,只有你爱过,笑过,痛过,伤过,那才是一个完整的人生,你也不枉活一回啊.不要去恨别人,你要学会爱,对长辈、朋友……去爱，不要认为自己很怪，其实你也是个希望被爱的人，爱真的很好的

Answer 5

找个发泄的出口就好了。有以下几个方案：
1、多看无厘头电影和漫画，这些电影和漫画都有黑色幽默的气质，喜欢捉弄正派形象从而彰显出小人物的个性。这好符合你的性格。每当郁闷的时候看看，一笑解千愁。
2、在家准备个沙袋，实在克制不住自己就打沙袋，直到消气为止。但千万记住只对沙袋撒气，千万别对人。