跑步机的工作原理是：通过电机带动跑步带，使人以不同的速度或坡度被动的跑步或走动，运动的舒适性大大改善，而且避免了在室外运动因天气、环境等不利因素对运动者的身体影响，降低发生运动伤害的可能性。
从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑为多。
选购注意事项：
1、跑步机功能操作的舒适性：这个主要根据各自使用跑步机的体验性是否良好。
2、跑步机的跑步面积：这主要影响到我们跑步时候的舒适性，大空间的跑步机跑起来更舒服，主要可以参考跑步板的宽度和跑步板的稳固性。
3、预设程序是否满足需要：我们在跑步锻炼的时候一些数据是需要随时监控的，这些预设功能是否满足你自身的需求，在跑步机体验的时候最好把所有预设程序都体验一下。
4、跑步锻炼时的安全性如何：我们使用跑步机进行锻炼的目的就是为了身体的健康，因此跑步机的安全性是我们必须要考虑的。一般可以从跑步机扶手的设计是否方便的且舒适以及急停按钮是否容易触及和灵活。
家庭装的慢跑出现常见故障了该怎么办，通电话检修又要等候很久，都得还收费标准价格昂贵。假如可以把握一些简易的常见故障的检修方法，自身就可以轻轻松松拿下了不妨一试呢。下边网编小结一下家用跑步机常见故障的检修方法，快看来一下吧。
跑步机维修，跑步机常见故障及解决方法(1)
1、电动跑步机不可以加快
可能原因:1、车内仪表盘毁坏;2、传感器坏掉;3、驱动板损坏。
解决方案:1、拆换车内仪表盘;2、拆换感应开关;3、拆换驱动板。
2、家用跑步机的跑带出现跑偏的状况
可能原因:1、跑带过度松;2、家用跑步机的多沟传动带太松。
解决方案:1、调整慢跑带后端均衡地脚螺栓(按顺时针转动至有效才行);2、调整电动机的固定不动部位。
3、家用跑步机全自动终止:
解决方案:1、请认真仔细路线层面的问题; 2、查验线排;3、拆换驱动板。
可能原因:1、路线短路故障;2、内部线排出现问题;3、驱动板出现问题。
4、健身运动时有杂声
可能原因:1、因为机盖和跑带中间的室内空间很小，造成 机盖和跑带中间产生磨擦;2、可能因为在健身运动时慢跑带和跑板中间卷入异物;3、跑带偏带比较严重，和跑板的两侧发 生磨擦;4、电动机噪声
解决方案:1、将机盖开展校准或拆换;2、消除异物;3、将跑带调整均衡;4、拆换电动机。
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小编解答
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跑步机锻炼有什么样的好处？
答
罪当斩立问#我平时工作很忙，很少有时间健身锻炼身体，最近我的朋友就推荐我在家买一台跑步机，所以我就想问跑步机锻炼有什么样的好处？ 大众养生网小编解答：跑步机锻