小腿晚上总是抽筋怎么办？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2020-05-16

给腿部肌肉进行按摩、放松，这样是可以有效避免抽筋。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://55.wendadaohang.com/zd/e8LecRecQeFc4848QF.html

第1个回答 2020-04-02

腿抽筋有可能是缺钙，再有晚上着凉也可能会导致腿抽筋，孕妇怀孕后也会经常腿抽筋的，可以适当补下钙。多晒太阳促进钙吸收。

第2个回答 2020-10-30

半夜睡觉小腿老抽筋怎么办 (1)

相似回答

小腿晚上总是抽筋怎么办?视频时间 00:23

晚上睡觉前,小腿一直抽筋,该如何缓解?答：在夜晚睡觉的过程中，如果小腿着凉的话也会出现抽筋的情况，这个时候可以通过按摩或者是热敷来改善。如果是神经系统出现了疾病，也是会容易出现抽筋的，最好及时去医院进行治疗，在医生的指导下服用一些药物来进行缓解。一、补充钙质在日常生活中一定要注意自己的饮食，多吃一些含钙丰富的食物，可以选择去医院...

睡觉时小腿会抽筋,这是怎么回事?抽筋后怎么才能缓解?答：建议出现小腿抽筋的时候，及时的去医院检查。一旦确诊的话，可以在医生的指导下服用钙剂。另外在平时的生活当中，多吃一些含钙比较多或者是能够促进钙元素吸收的食物，像奶类，豆类等等食物，因为这些食物含钙量较多，另外也含有丰富的维生素D，可以促进钙元素的吸收。二、运动过度引起睡觉的时候小腿会抽筋 ...

腿部抽筋是什么原因?腿抽筋如何快速缓解?答：1、当由于剧烈运动而产生的小腿抽筋现象时,要立即收紧脚拇趾,再缓缓伸直,直至疼痛消失后,停止动作。2、游泳时发生小腿抽筋的情况时,用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。3、如果在半夜出现小腿抽筋的现象时,使用抽筋的那个小腿进行单脚站立,将全身...

晚上睡觉小腿经常抽筋怎么办答：你好,抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。希望以上内容对你有所帮助！

大家正在搜

为什么晚上睡觉小腿总是抽筋经常晚上腿抽筋是怎么回事晚上腿抽筋怎么办晚上睡觉小腿肌肉抽筋是什么原因天天晚上腿抽筋是怎么回事半夜老是腿抽筋是怎么回事双腿晚上抽筋怎么回事晚上睡觉小腿抽筋咋办小腿经常抽筋是怎么回事

小腿经常抽筋是怎么回事儿,应该怎么办?

晚上总是腿抽筋是怎么回事？

我最近小腿经常抽筋，一般都在半夜，这是怎么回事啊？

晚上睡觉小腿经常抽筋是怎么回事？该怎么解决？

晚上睡觉小腿经常抽筋是怎么回事？该怎么解决？

晚上腿老是抽筋怎么办?

晚上睡觉时小腿经常抽筋怎么办啊？？