感觉要感冒了，能做点啥来减轻感冒？

Question

如题所述

Answer 1

出汗着凉会感冒，身体太累免疫力下降会感冒，如果发现自己快要感冒的话，可以这样做来减轻感冒。

一、多喝水

一旦我们受凉要感冒的时候，往往会觉得非常难受，有的时候还会出现轻微发热现象，这其实也是我们身体的免疫力在跟病毒做斗争。此时可以通过身体出汗来进行排毒，而身体出汗从何而来，当然是足够的水分。所以在我们要感冒的时候可以多喝水，这样能够多排尿以及多出汗，并可使体温降低，同时也能带去我们体内的一些病毒。

二、休息

感冒分为普通感冒以及流行性感冒，流行性感冒一般需要特殊药物进行治疗，而普通感冒大多都是身体抵抗力下降所致，而且其病毒传染性也没有流感那么强烈。所以大家在感觉要感冒的时候，一定要保持充足的休息时间，身体得到休息了免疫力自然就会提高，这样才能使感冒尽快恢复。

三、药物治疗

相信每个人家里都会有感冒药，如果是一些症状比较轻微的，比如说刚刚感觉到要感冒了，我们就可以吃一些感冒冲剂。如果感觉发热，手脚酸疼的话，那么也可以用退热药物。其实许多复方感冒药里面都有退热成分，如果体温没有超过38度的话，那么不建议大家用退烧药。

在感冒前期大家还是应该做好相关的抗感冒工作，比如多休息，多喝水，虽然不能缩短病程，但也可以减轻感冒前期的难受症状。

Answer 2

这个时候可以喝一些红糖姜水，通过出汗来排出身体的一部分毒素。

Answer 3

在感冒来临之前，我们一般会觉得喉咙不舒服或者是头有一点晕，在感冒的前期我们喝两包999感冒灵下去可以预防。

Answer 4

感冒之前身体会不舒适，所以我的方法就是喝下一大碗姜水立刻睡觉，保证第2天不会有感冒来袭。

Answer 5

这个时候可以喝一下板蓝根，这样就可以有效地预防感冒。