抽烟的确会上瘾,因为香烟当中有尼古丁这个东西,它会让我们身体产生依赖,所以奉劝现在的年轻人最好把烟能够戒掉,因为烟这个东西百害而无一利。
喝茶也同样会上瘾,但是长期喝茶对身体是有益于健康的,在所有饮品当中茶类有很高的营养成分,并且在茶当中有一种抗癌物质,这也被全世界人广泛认同。
所以现在不单是我们中国人喝茶,很多外国人也有喝茶这样的习惯,喝茶绝对比喝咖啡更有益于身体健康,这一点无需质疑。
但是在茶叶的选择上,我们最好要选择有质量保障的茶叶。我们平时所见到的茶叶大部分都是茶叶饱满,没有任何的缺口,我们要知道茶是生长在野外,它和其他农作物是一样的,肯定会有害虫的侵蚀。
所以说那些看起来茶叶比较饱满的类型,也许都是经过打农药,很多人在喝茶的时候第1遍都会进行洗茶,认为这样就可以把农药去掉,其实这是一种心理作用,因为农药已经浸透到茶叶本身,这就是一些不良商户所做出来的一些行为。
所以我们在选择茶叶的时候,要选择纯天然绿色的茶叶,有质量保障,虽然价格很昂贵,但喝起来最起码放心。
我个人比较喜欢喝绿茶,因为绿茶喝起来更有一种醇香的味道。但是喝茶这个东西,每天也要保持一定的量,否则就会晚上失眠,因为茶叶会使人高度亢奋。