有狐臭的人，需要怎么做才能不影响他人？

Question

如何避免狐臭？

Answer 1

不管是男生女生，大家都是爱面子的，自己有狐臭真的很尴尬，尤其一到夏天，自己都受不了那个气味。狐臭不仅让自己难以启齿，自卑，也会影响周围的人。为此，我总结了一下几点可以避免狐臭的方法。

方法一，通过相关手术进行彻底根除治疗。虽然说手术有一定的风险，但是可以从源头上根治，让我们告别狐臭的烦恼。对于一些狐臭不是很明显的朋友来说，这个方法还是不太建议，毕竟有风险就代表有危险。如果真的要做手术，一定要去正规的大医院去做，拒绝那些便宜不正规的小医院。

方法二，使用止汗除臭喷雾，止汗露等产品。或者使用中药剂涂抹。比如sukin止汗除臭喷雾，它不仅能够止汗，还能防狐臭，喷一次大概能持续两天时间。有很多类似的产品，大家需要的话可以自己在网上多了解一下。这种类型的产品用起来很方便，唯一不好的就是持续时间不长，不能根治。涂抹中药剂能够调理大汗腺细胞间隙，收缩毛孔，堵塞大分子脂肪酸和蛋白质排出通道。中药对人体伤害较小，不过这种方法也是指标不治本。

方法三，注意饮食。湿热体质是引起狐臭的内在根源，只有通过长期饮食调脾健胃，调节身体阴阳平衡才能根治。平时要多吃水果蔬菜，多喝牛奶特别要多喝水，少喝饮料，少吃甜品。红薯就有缓解狐臭的作用。总之要以碱性食物，素食，粗粮为主。此外，还要勤洗澡，注意个人卫生，不要给细菌生存繁殖的机会。

我们有狐臭也没有关系，总有一种适合自己的方法可以消除狐臭，不能有太大的心理压力，依旧要微笑面对每一天。

Answer 2

生活中多清淡饮食，外出必须准备止汗剂，可减少出汗引发臭狐味道变浓。

Answer 3

少吃辛辣的食物，多吃水果蔬菜；及时用纸巾擦干腋下的汗液；可以适当的喷一下香水掩盖臭味。

Answer 4

尽量穿吸汗透气的衣服，或者擦香体凝露来掩盖，条件如果允许也可以去医院做手术彻底解决狐臭问题。

Answer 5

通过调节饮食进行调理，尽量控制狐臭浓度。必要时可以选择做手术。