身æ³æåè
ï¼èé
åå贯注çåºæ¯å
¨èº«çåæ°ãæåç§èº«æ³ï¼
åå
å¨åå寸以å
çåæ¶é½å¯ä»¥ååï¼è¿ä¹æ¯ææ®éç姿å¿ãååçè¦ç¹ï¼ä¸æ¯ä¿æ身ä½ç平衡ï¼ä¸æ¯å
¨èº«ä¿æåé¨ä½èå±èªå¦ã
ååæ¶è¸é¨ä¸æ¡ç«é¢å¹³è¡ï¼ä¸è¦æªæï¼ç¦»æ¡åäºãä¸å¯¸ï¼å
å¾ç´§åè¸è
¹é¨ï¼çµå¶ç¨åï¼è
°ãèæ£ç´ï¼å¤´é¨å¾®å¾®åå¾ï¼ä¸¤èæå¼ä½¿è©é¨å¹³è¡¡ï¼ä¸¤èå¹³æ¾çï¼ä½¿ä¸è¢ä¹å¾èå±ãç¶åå·¦èæ¾å¨æ¡ä¸ï¼ç¨ææä½çº¸é¢ï¼å³èææè
ï¼ææ¬èè¿è¡ä¹¦åã
æ¡åç«å
å寸以å¤çåï¼è¦æ¡åæ¬èç«åï¼æå¯å¾å¿æåãç«èµ·æ¶ï¼å³èç¨åå伸ï¼ç»å³èå¢å¼ºå©åï¼è
°çå¾æ度å 大ï¼ä»¥å·¦ææ¯ä½æ¡é¢ï¼å³èæ¬è书å
å£é¢ç«å
å£é¢ç«åçæ
åµä¸å¤ï¼ææ¶å å±å£æ¯åºå®çï¼å¿
é¡»éç¨å£é¢ç«åãç«åæ¶ï¼å·¦ææ墨ç¢ï¼å³æå¾®æ²æ¬èãéä½ç½®çé«ä½èº«ä½æ¶æèµ·ä¼ï¼ç«åç¨ç墨æµåº¦å¯å 大ï¼å¸å¢¨ä¸å®è¿å¤ï¼ä»¥å
å¾ä¸æ¼«å»¶æµå¢¨ãåè¿å¤§çåï¼ç«è¿çå®è½ç¬å¸å±ï¼ç¶åèµ°è¿å£é¢ä¹¦åãå£é¢ç«åçåï¼ç»å¾èµ·è¿çï¼æ´ä½æ°å¿ä¾¿äºææ¡ï¼é½æ¯æ¡é¢ä¹¦åæä¸æè¾¾å°ç
å°ä¸è¹²å
åç¹å¤§çæ¦ä¹¦ååå¹
ï¼æ¡é¢ç«åä¹æä¸ä¾¿ï¼å¯ä»¥æ¾å¨å°ä¸è¹²åãè¹²åæ¶ï¼å³è
¿æ²èï¼å·¦è
¿è¹²ä¸ï¼ä¸ºä¸è¢å±å¼çåºä½å°ï¼è
°èåå¾ï¼å³èæ¬èè¿ç¬ï¼å·¦èä¼å°ä¸ºæ¯æ±ãååä¹è¦é¢å®åå½¢ç»æï¼è¸ææ竹åï¼åè¹²ä¸æ¥ç¬ä¹¦å
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考