哪种食用油长期吃更健康？

如题所述

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推荐答案 2019-12-23

食用油不建议长期使用一种。可以花生油，玉米油，菜籽油。混着吃。

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第1个回答 2019-12-24

食用油是要换着来吃的，单吃一种油无法均衡身体所需营养，所以我都是玉米油、调和油、山茶油换着来的！不过所有油品里我最偏爱齐云山山茶油，要是不那么贵就好了本回答被提问者采纳

第2个回答 2019-12-23

花生油，豆油，玉米油都很健康。可以调换着吃。

第3个回答 2021-01-10

我们平时在超市里会遇到各种各样的食用油，那么家庭食用油选择哪种最健康呢。即便是同一类食用油，由于制作工艺不同，其健康程度也是不同的，下面就来了解一下

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