献血后能吃辣吗

Question

如题所述

Answer 1

献血后最好不要吃辣。一个正常人一次 献血200到400ml，对人体健康不会有什么影响，不仅不会影响身体健康，还会对身体有一定的好处，所以应积极鼓励献血。献血后多喝水，多吃一些有营养的食物，比如红枣，牛奶，排骨汤，红糖等，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，不要吸烟喝酒，注意休息，避免劳累。

Answer 2

一般献血后需要注意休息，避免剧烈运动劳累，饮食清淡加强营养，可以适当喝些营养丰富汤水，建议少食用辛辣刺激食物，可以食用一些蛋白质丰富食物以及含铁丰富食物，如牛奶精肉蛋白粉猪肝羊血等食物，可以定期医院复查看看恢复情况。
献血以后多少得吃一些辣的食物，对于身体健康没有什么影响。一般献血200到400毫升，并不会影响到身体健康，也不会引起身体的抵抗力下降，所以对于平时的日常生活没有什么太大影响。但是献血以后还是要多休息的，除此以外，多吃一些水果和青菜，多吃一些营养高的食物，像各种肉类，另外可以吃点红枣，有助于血液的补充，饮食上没有什么特别的限制，辛辣食物并不是一点都不能吃。

Answer 3

献血后对饮食其实没有太大的要求，身体贵自我调节，只要你可以吃辣，那就没问题，也可以吃些补血的食物，无需大补，造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等。身体尽快吸收这些物质，能达到快速补血的目的。可以吃些蛋类肉类豆制品，还有木耳 海带什么的。本回答被网友采纳

Answer 4

一般献血后需要注意休息，避免剧烈运动劳累，饮食清淡加强营养，可以适当喝些营养丰富汤水，建议少食用辛辣刺激食物，可以食用一些蛋白质丰富食物以及含铁丰富食物，如牛奶精肉蛋白粉猪肝羊血等食物，可以定期医院复查看看恢复情况。

Answer 5

尽量不要吃刺激性食物，多吃些补血益气的食物