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小孩正处于长身体的时候,吃什么补充营养呢?
小孩正处于长身体的时候,吃什么补充营养呢?
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推荐答案 2018-10-22
胡萝卜、豆制品、牛奶或鸡蛋等等,长高也有科学依据的哦,我们要注意膳食的营养平衡。孩子饮食的总原则是做到粗细粮搭配,动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配。也可以每天来一瓶布瑞弗尼四段儿童配方牛奶,采用全球黄金奶源地布列塔尼大区,鲜奶直取,法国到中国恒温运输,营养丰富,富含DHA、钙铁锌、膳食纤维等元素,这款牛奶不仅能对儿童成长有帮助,还可以有效预防龋齿,因为它不含有蔗糖和防腐剂。很适合儿童喝了~
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其他回答
第1个回答 2018-10-22
鱼类非常好,米饭要多吃哦,牛奶豆浆要喝,晚上9点最好就要睡觉,最好也多吃些蔬菜水果。
第2个回答 2018-10-22
不需要刻意的给孩子补什么,给孩子每天有足够的蔬菜,水果,面条,米饭,肉类,海鲜类就够啦,没必要在加别的了
第3个回答 2018-10-22
很简单啊,你多学学做菜,做的好吃自然吃的多,吃多了营养就跟得上啦!
第4个回答 2018-10-22
芝麻和核桃,牛奶
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在
孩子长身体的时候
最需要
补充
哪些
营养
物质?
答:
一、
补钙最为关键
我们日常所吃的食物提供的营养基本满足我们人体的需要,但是对于孩子来说,他们正处于身体发育的黄金时期,补钙可以促进孩子的骨骼发育,让孩子能长得更高一些,同时补钙可以加强孩子骨骼硬度,防止在强烈的运动中伤到骨骼。补钙对孩子的牙齿成长也有促进作用,拥有好的牙齿才能有好的食欲,...
常吃哪几种
补钙
食物
,孩子吃
了
身体长
得快,倍有
营养呢?
答:
常吃哪几种
补钙
食物,孩子吃了身体长得快,倍有营养呢?一、
西蓝花
西蓝花是花的种类菜蔬菜水果之一,是很营养成分健康的蔬菜,西蓝花里含有维生素和膳食纤维素,含钙量也是很高的,小孩长个子补钙补锌,平时多做一些西蓝花给孩子吃。推荐菜谱:西兰花炒牛羊肉食物:西蓝花、牛羊肉、青红椒丝、生姜丝。...
孩子正
是
长身体的时候,
多
吃什么
食物有利于身体发育
呢?
答:
一、水果蔬菜
。水果蔬菜几乎是没有副作用的,所以说家长让孩子多吃一些水果蔬菜,也是有助于成长的,而且水果蔬菜当中也富含人体所需要的维生素以及膳食纤维。如果孩子有便秘的情况,那么也是会影响成长。
补充维生素
能够让身体更加的健康,而且能够提高免疫力和抵抗力。我们一定要
少吃快餐
,孩子即使是在上学,...
青少年正在
长身体的时候吃什么
东西最好
答:
青少年需要钙较多,应多吃些虾皮、糖醋排骨、油煎小鱼(鱼骨可食)、骨头汤等,通过饮食来补充青少年“日长夜大”的骨骼所需要的钙。(3)安排好一日三餐:所谓合理营养,是应该符合生理功能和实际需要的,如早餐要选择热能高的食物,以足够的热能保证上午的活动。有些发达国家很注重早餐,不仅有
牛奶
、桔汁...
春天是
长身体的
季节
,小朋友吃什么
才能长得又高又壮
呢?
答:
一、多喝
牛奶
小朋友若想长个大高个一定要在长身体的时候补充大量的钙质,而牛奶中钙的含量比较高,尤其是高钙牛奶,最合适成长期的孩子。牛奶除了含有足量的钙元素,还有多种维生素与矿物质,这些营养都是孩子在成长阶段所必需的。在挑选牛奶的时候最好选择纯牛奶,因为纯牛奶中的奶含量最高,其他风味...
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