早上起床时小腿经常抽筋？

Question

如题所述

Answer 1

你小腿经常抽筋不外乎两个原因：1、缺钙，2、下肢小腿受寒。经检查确属缺钙，就应当立即补钙。若是下肢受寒所致，在平时就要注意下肢小腿防寒保暖，不可太贪凉了，晚上睡前用热水泡脚，做一做小腿按摩，这样作可以活血，扩张血管，预防和解除腓肠肌痉挛。

Answer 2

缺钙的表现！建议多吃大骨汤！当然可以药补！但效果没食补的明显