1、忌食油榨性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品及酒类要少吃，多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品，保持肠胃的畅通，防止大便干燥。2、放松精神，做到生活规律，避免过度紧张或疲劳引起内分泌紊乱。3、不主张长期使用油性化妆品，因为不小心会阻塞毛孔畅通。而且有的油脂对皮肤也会带来刺激，如油酸、植物油（尤其是不纯者），一些美容性化妆品长期应用也会产生的毛孔堵塞。患痤疮后有些人误认为清洗多次会治痤疮，实际清洗次数过多本身就会伤害肌肤角质层，会造成肌肤敏感。4、面部不能长期使用带激素的化妆品和药品。5、要在医生指导下挤压痤疮，尤其在三角区。6、平时注意保持皮肤清洁，这是护肤的最重要环节。应用安全天然高效的护肤品是最关键的，一般使用药妆的护肤品比较好，能全面调理皮肤、增加皮肤抗病能力。7、白天出门一定要防止紫外线对痘痘痤疮肌肤的再次伤害，所以隔离防护紫外线也是痘痘肌肤护理的重要性。
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长了痘痘之后太烦恼，生活中的一些小窍门，还你一张干净的脸
祛痘小窍门
祛痘的小窍门我不是很清楚，祛痘小窍门就跟你使用的那些祛痘产品其实都是一个道理的，只能是在表面消除你的痘痘，根本不能彻底的消除痘痘，是不正确的祛痘方法，我的表弟以前脸上长痘痘的时候，我记得是使用的纯中药的葆莼祛痘霜，大概是使用了两周吧脸上的痘痘差不多就消失了，而且脸上一点痘痕都没有留下啊！停止使用后痘痘就再也没有长出来过，效果真的很棒哦！