腱鞘炎怎么治疗

Question

如题所述

Answer 1

腱鞘炎的治疗方法与病情程度有关，具体情况如下：

1、腱鞘炎稳定期：采用针灸、热敷、按摩、理疗等方法治疗，可有效缓解症状；

2、腱鞘炎发作初期：症状较轻，减少患处负重活动，服用活血化瘀药物配合贴敷、按摩治疗；

3、腱鞘炎较重：如伴有关节弹响，可采用针刀疗法，采用小针刀进行局部松解，术后应避免过度劳累，保持针刀处清洁、干燥。

Answer 2

每个肌腱外都有一个鞘管，称为腱鞘，长期活动，重复一个动作会导致局部疼痛，且按压痛较明显。多用温热水泡手配合外拥醉&八*虫·腱_鞘萜调理，养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。饮食中忌辛辣刺激的食物。
平常应多注意保护双手
1.适当休息,避免长时间都处工作状态，一定要经常活动手指，就算在休息时也要活动活动手指和手腕，然后再用热水泡泡手。对于长期伏案办公人员来说，一定要保持正确的手部姿势，尽量保持双手平衡，不要悬空。
2.注意姿势,在做饭、洗衣、打扫卫生等家务劳动时，更要注意对手的保护，要用正确的手部姿势来做事情，而且不要过度弯曲或后伸;不要提过重的物品;手指、手腕用力不要过大。这也是腱鞘炎的预防措施之一。
3.注意防寒,冬天用温水洗衣服，外出或是进行户外运动时要注意手部的保暖，防止手部冻伤。

Answer 3

这个是很常见的，很多人有的，如果发现了，要赶紧去处理，不要耽误拖延，如果长时间得不到处理，会很严重的，有可能会影响工作。可外用（方多好贴），别吃辣的食物。
饮食方面多吃些清淡的食物，不要吃辛辣油腻的食物，多吃一些容易消化，容易吸收的食物。

Answer 4