经常在工作的环境里被迫抽二手烟雾、一天八小时工作至少有六个小时甚至七个小时在抽二手烟、好苦恼

Question

如题所述

Answer 1

被迫长时间吸入二手烟确实是一个令人苦恼的问题。以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：
1. 寻找无烟环境：尽可能避免在吸烟区或吸烟者集中的地方工作。选择远离烟草烟雾的工作场所，或者要求更换无烟工作环境。
2. 与同事沟通：与吸烟的同事进行沟通，表达你对二手烟的担忧和不满。可能他们并没有意识到二手烟对你的影响，通过和他们交流，争取获得理解和配合。
3. 寻求支持：向上级领导或人力资源部门反映二手烟问题，争取获得他们的支持和协助。他们可能会采取措施来改善工作环境，例如设立无烟政策或加强通风设施。
4. 保护自己：在不可避免接触二手烟时，采取一些保护措施，例如佩戴防尘口罩或活性炭口罩等防护装备。
5. 寻求医疗帮助：如果长时间吸入二手烟导致身体不适或疑虑，可以咨询医生进行评估和建议。
6. 培养健康习惯：保持室内空气流通，定期进行深呼吸、扩胸运动等有益肺部健康的活动。
最重要的是，了解二手烟对健康的危害，并积极采取措施来保护自己。如果可能的话，考虑戒烟，因为戒烟是减少健康风险和改善健康状况的最佳途径。

Answer 2

二手烟也称为环境烟草烟（ETS）。二手烟既包括吸烟者吐出的主流烟雾也包括从纸烟雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟。二手烟中包含多种物质其中包括多种与癌症有关的有毒物质。“吸二手烟”又称“强迫吸烟”是指自己不吸烟，但在同一环境中无可奈何地吸入主动吸烟者喷出来的烟气和卷烟燃烧时散发在环境中的烟雾。吸入这种烟气和烟雾，每天达15分钟以上者，就属于被动吸烟。 二手烟的成分： 吸烟时卷烟经燃烧散发的烟雾可分为主流烟雾和支流烟雾两种。被动吸烟者主要吸入的是支流烟雾，而主动吸烟者吸入的主流烟雾在体内被吸收的仅占70%，还有30%又呼出体外，混入支流烟雾中，被动吸烟者吸入的支流烟雾的成分从定性上来讲与主流烟雾基本相同，但在数量上却有所差别，其有害成分比主流烟雾高。譬如：一氧化碳的含量支流烟雾是主流烟雾的5倍，焦油和烟碱是3倍，苯并芘是4倍，氨是46倍，亚硝胺是50倍，尼古丁是2倍甚至几十倍，此外，甲醛、甲苯、丙酮、吡啶、二氧化氮、苯胺、酚、镉、镍的比值也很高。本回答被网友采纳

Answer 3

你是女的还是男的？女的你就得提提一下意见，男的那就受着吧，习惯就好了。追问

当然是女的了。男的很少有人问这个吧