一般人的寿命长短,与吃的东西有关系吗?为什么?下面我就来谈谈我的看法。我认为这种说法是毫无根据的。人的寿命与太多的事情有关,饮食只是其中之一。
人体器官会随着年龄的增长而逐渐磨损,就像机器使用太久会生锈、变慢一样,人也是如此。比如一个人如果整天吃大鱼大肉,高油高脂,而忽略了运动,那么他的胃肠道肯定有更大的负担,不仅是他的胃肠道,还有他的激素分泌和内脏脂肪堆积。长此以往,会诱发严重的三高以及心脑血管等疾病。病情严重的话,很可能会突然心梗胡总和脑梗。相反,如果一个人饮食非常节制,偶尔吃一顿大餐,平时吃得清淡,锻炼得当,心态好,身体健康,吃再多的食物,他也可以健康地生活。
所以,不是食物总量的问题,而是每一餐都要认真对待,有健康的饮食和身心健康,这样才能长寿,因为人的寿命取决于你的内脏功能、代谢功能和激素功能。如果这些条件还不错,整体问题不会太大。如果经常无节制的吃,比如喜欢吃高油高脂多多糖的食物会给这些功能带来更多的负担,而且磨损会更严重。可以理解,可用的时间和寿命将会缩短。其实人活着,不管生命有多长多短,都应该活得精彩。该战斗的时候就战斗,该享受生活的时候就享受生活。
不要因为太多外界的影响,让自己享受生活的过程。即使他们受苦,工作,失败,他们也应该有一个可以接受的心理。不要给自己太大压力,对生活要有希望。只有这样,生活才有意义。我们不在乎生命的长短。我们只关心我们必须过的美好生活。每个人总有一天会面临死亡。死亡也需要学习。所以不可怕。可怕的是人的精神首先被摧毁。