荷叶泡水喝对“三高”有不错的改善，这其中的原因是什么？

Question

如题所述

Answer 1

随着年龄的增长，身体机能下降，越来越多的人得了三高，三高指的是血压高，血脂高，血糖高，虽然说三高是比较常见的，但是它的危险系数非常大，也容易引起一些并发症，甚至严重的时候三高会夺去人们的生命，已经有这些困扰的朋友，会通过一些食补的方法去改善目前的疾病，其中荷叶泡水就是一个很好的选择，它是一款非常基础的保健茶，而且价格便宜，如果搭配的好的话，还可以有很多的益处，下面我们就来介绍一下，荷叶泡水对三高有良好影响的原因是什么？

一，降高血脂

荷叶中有一种荷叶碱，它是有多种有效的化脂生物碱的，的作用在于，能够分解体内肠道的脂肪，并且顺利的排出体外，所以它也有一些瘦身的效果，有很多减肥药拿荷叶来作为入药的，而且它可以在人体的肠壁内，形成一层脂肪的隔离膜，从而可以很好的降血脂，得了三高的人最怕胖了，荷叶正好有很好的清脂效果，对于高血脂的人群来说，适当的喝一下喝荷叶茶是可以缓解降低血脂的作用的。

二，降胆固醇、血糖

市面上有很多降三高的药，比如说降血脂的药，降高血压的药，但是西药往往都是有很多副作用的，不吃的话又害怕血压等等降不下来，这个时候选择一杯荷叶茶是非常好的，不仅没有害处，反而好处非常的多，长期坚持定量喝的话，能够降低血清中干养三醇和胆固醇的含量，这样的话高胆固醇和血糖就会降低了，它是一种老少皆宜的饮品。

三，降高血压

其实三高是相辅相成的关系，把胆固醇和血脂降下来的话，那么血压也会降下来，荷叶里面的碱能分解降低体细胞脂肪，能提高胰岛素的感知度，对高血压有很好的帮助。

总之，荷叶泡水对三高有一定的作用，但是体质比较差的人是不适宜多喝的，因为荷叶它是偏寒的保健品，所以大量饮用的话会导致腹泻，大家要记得适量喝哦！

Answer 2

因为荷叶水是平肝潜阳的，三高疾病喝的药物大多数都是起到这个作用的，所以荷叶水是有着这样的功效的。

Answer 3

原因就是荷叶里面有很多有营养的元素，可以帮助身体消化。

Answer 4

荷叶茶具有清热解暑、止血固精、敛液止汗以及清热养神的功效。可以起到扩张血管的作用，适用于高血压患者。其次还可以降低血中甘油三醇以及胆固醇的含量，具有调节血脂的作用。合理应用荷叶茶能够达到减肥瘦身的目的。