第1个回答 2012-01-23
每一次做题以前，好好地看一看相关的例题，看懂看透，摸清解题的思路。自己再独立做题的时候，按照例题解题的步骤去做，养成系统解题的习惯，不要东一榔头西一棒子的解题。
确保以后拿到题目，马上自己有一个大概的解题路子。
自己要养成独立解题的习惯，即使有其他同学的帮助，也要自己再独立做一遍。
不要搞题海战术。
学习物理要多看、多问、多动手，物理是一门实验性很强的学科，你不仅要认真看老师做各种演示实验，还要自己动手做许多实验，有些实验可以自己在家因陋就简地做，建议你找一些科普性 的物理书籍先看看，提高自己对物理的了解、兴趣，千万不要呆板地背定义、背公式、套公式解题目。
第2个回答 2012-01-23
初中学生毕业后，升入高中一年级学习，普遍感到物理难学，教师也感到难教，这种在初、高中两个阶段之间的物理教学中，出现的脱节现象被称之为台阶。研究和克服这个台阶。处理好这个台阶，处理好初、高中物理知识的衔接，是提高高一物理教学质量的一个很重要的方面。
一、台阶产生原因的初步分析
根据多年来物理教学的实践，我认为产生台阶的原因主要有以下几个方面：
1、从定性到定量的飞跃是第一个原因。
初中物理教学对许多物理问题都重在定性分析，即使进行定量计算，一般来说也是比较简单的而高中物理教学，大部分物理问题不单是作定性分析，而且要求进行大量的有的是相当复杂的定量计算。学生对这种从定性到定量的飞跃不适应。
2 、从形象思维到抽象思维的飞跃是第二原因。
初中物理教学基本上是建立在形象思维基础上的，它以生动的自然现象和直观的实验为依据，从而使学生通过形象思维获得知识。初中物理中的大多数问题看得见、摸得着。进入高中后，物理教学便从形象思维向抽象思维领域过渡。从目前的教材来看，这个台阶是较高的。如高一物理教材中的静摩擦力的方向，瞬时速度，物体受力情况分析，运动的合成与分解等都要求学生有较强的思维能力。从人的认识过程来看，从形象思维到抽象思维是认识能力的一大飞跃。
3 、从通常是单因素的简单逻辑思维到多因素的复杂逻辑思维（包括判断、推理、假设、归纳、分析演绎等）的过渡是第三原因。
初中生进入高一以后普遍不会解题，要么就乱套公式，瞎做一气。其中一个重要的原因就是缺乏较为复杂的逻辑思维能力。不善于判断和推理；不会联想；缺乏分析、归纳、演绎的能力。在这一点上，学生与学生之间存在的个体差异也是很大的。
4 、在运用数学工具解决物理问题上，从单纯的算术、代数方法到函数、图象、矢量运算、极值等各种数学工具的综合应用的变化是第四个原因。
运用数学工具解决物理问题在初中物理教学中并不突出，到高中物理教学中已经成为能否处理各种实际问题的至关重要手段了。特别应该指出的是，高中物理中的矢量概念和运算对初中学生来说是非常生疏和困难的。建立这个概念，掌握其运算需要一个过程。如果再考虑到个别数学工具的应用和学生实际掌握的数学知识存在明显的差距这一事实。那么，这个台阶就更为突出了。
5 、学习方法上的不适应是第五个原因。
初中学生更多的习惯于由教师传授知识，而高中物理学习中在相当程度上则要求学生独立地或在教师指导下主动地去获取知识（包括预习、独立地观察和总结实验以及系统地阅读教材和整理知识等）了。此外，高中物理学习中的理解和记忆相比，越来越显得重要。许多学生对这种学习方法上的变化也需要一个适应的过程。
二 、克服台阶的几点措施和尝试
1 、改进教学方法，帮助学生顺利地进行过渡。
初中学生进入高中学习，无论对教材的理解方面、思维活动方面、研究物理的方法方面、完成作业应用的手段方面等，与初中阶段相比，存在着明显的梯度。如果教师在教学中不注意这些客观存在的差距，就会产生旧知识不能同化新知识的局面，这无疑会给学生带来学习上的困难。
（1）新旧知识的同化。教师在教学过程中，如何帮助学生把旧知识同化新知识，使学生掌握新知识，顺利地达到知识的迁移。关键在于教师应切实了解学生已经掌握了哪些知识，并需要认真分析学生已有的知识。只有这样，才能选择恰当的教学方法，达到使学生把旧知识同化新知识的目的。为此，我在备课过程中，除认真做到“三备”（即备大纲、备教材、备学生）外，还仔细捉摸高中教材所研究的问题跟初中教材曾研究过的相关问题，在语言、研究方法、思维特点等方面存在的差别，明确新旧知识间的联系与差别，确定课堂教学中如何对学生进行启发和指导，使学生顺利地利用旧知识来同化新知识，减少了学生学习高中物理的困难。
（2）提高学生的动态思维能力。初中学生在学习物理时，静态思维多于动态思维，因此到高中学习时，思维方法跟不上。因此在平时教学中注意帮助学生提高动态思维能力，提高学生的发散性和复合性思维能力。例如，在高一弹力教学中，在教完弹力的概念后，让学生列举一些产生弹力的现象。然后再列举一些物理现象，让学生分析那些现象是由弹力产生的。又如，在讲解例题时，尽量做到一题多解和一题多用，然后让学生进行分析比较。使学生逐步适应高中物理的思维方法，减少学生学习物理的畏难情绪。
2 、重视学生物理学素质的提高和能力的培养。
我在高一物理教学中，有意识地提高学生学习物理的素质，注重能力的培养。我认为着眼于素质的提高和能力的培养是从根本上减小和消除台阶的求本之法。为此，我在教学中尝试试用问题教学法，把单纯的教师传授知识转变为在教师指导下学生自己获取知识。这样做学生入门快，适应性强，收到了较好的效果。实践证明：那种单纯地所谓为高考打好基础，把许多超出课本要求的内容和习题硬塞给学生的做法无疑把这个台阶加得更高更险，学生当然是上不去的，只好望洋兴叹了。
3 、加强直观教学，注意过渡和引导。
（1）通过增加演示实验，图形分析，用实际问题和小实验表演编制饶有趣味的习题以及形象生动的语言助以手势等各种方法，加强形象思维的效果，并注意形象思维到抽象思维的过渡，尽量做到抽象思维形象比。例如，在让学生判断摩擦力的大小和方向时，我做了这样一个演示实验让学生分析，在一块长木板上放一个木块，两边用细线系住分别绕过木板两端的定滑轮，然后在其末端系上不同数量的砝码，当加减两边的砝码时，让学生讨论木块所受的静摩擦力大小和方向，学生对此感到直观、形象、实在。但应指出，加强形象思维的目的是要向抽象思维过渡。因此，不能让学生停留在形象思维上，而要让学生借助于形象思维来进行抽象思维，有意识地进行引导和过渡。
（2）化整为零，消化知识硬块。有利于学生过渡，我采用化整为零的办法来消化那些在思维上比较抽象和复杂的知识硬块。具体办法是编制小型的基础训练题，这些训练题概念性强，不需要什么计算，又针对学生思维上的弱点，把抽象思维具体化，把一个复杂的思维过程分割成数个简单的思维过程，从而帮助学生克服台阶
(3) 先快后慢。为使学生有个适应过程，我在教材的安排上做到先快后慢，逐步过渡。
4 、集中力量打歼灭战，对关键性内容要舍得化时间和精力。
例如物体受力分析、摩擦力等内容，我每次上到受力分析这部分内容时，都要让学生反复讨论、思考、练习和总结，化上几个课时。实践证明，这一关键性的知识学生学得扎实后，对物体平衡问题和运动定律乃至整个中学物理的学习，学生都受益匪浅。
5 、牵线搭桥，帮助学生逐步提高运用数学工具解决物理问题的能力。
（1）重视物理规律和物理公式的建立过程的教学。如牛顿第二定律，放手让学生先做实验，然后让学生运用数学工具沿着动手实验——取得数据——绘制图形——找出物理量的数学关系——得出公式，这一研究物理学的基本方法亲自做一遍。
（2）通过典型例题分析，进行示范。例如在物体平衡教学中，选择一定的典型例题，采用多种教学工具（如三角涵数、正弦定律、相似法等）进行解题，然后让学生进行分析、对比、总结，使学生领会各种数学工具在解决物理问题中的应用。
（3）形数结合。有意识地多用图象表示物理量之间的函数关系，重视几何图象在物理中的应用，尤其是图象的物理意义，要反复揣摩、练习。
6 、加强教材阅读和解题指导，帮助学生改进学习方法。
帮助学生改进学习方法我的做法是主要抓两条。一是强调理解。通过各种途径检查学生阅读教材和对知识的理解程渡。凡是理解的，甚至有创见的，会灵活运用的就大力给予表扬。对死记硬背的学生及时指出他们的学习方法的错误，努力纠正。二是预习。由于我采用问题教学法，因此每课前学生必须根据教材对照事先布置的思考讨论题进行预习准备，这种预习大部分安排在课堂教学时间内，教师巡回辅导指点，具体帮助哪部分不大会预习的学生如何正确阅读教材，怎样抓住重点等，帮助学生改进学习方法。
高一物理教学中，学生不会做题目是很突出的。我的做法是加强指导，关键是上好习题课，上习题课要组织学生讨论，启发思维总结规律。教师着重讲思路、讲方法，讲自己的思维过程：根据是什么？怎样联想？如何推理？什么是归纳和演绎？如何进行判断？等等都要让学生明白，让学生逐步养成良好的解题习惯。
由于采取了以上措施，在一定程度上克服或部分克服了从初中到高中物理教学中出现的这个台阶，学生在学习物理中厌倦、畏难情绪减少，信心和积极性都较足较高，大部分学生对物理课有浓厚兴趣。
第3个回答 2012-01-23
物理就是先把书上的东西弄懂，公式必须会，然后做些有针对性的题，间的题型多了就熟练了。
第4个回答 2012-01-23
多做题！！！！什么也比不上多做题之后的熟能生巧
参考资料：个人经验
第5个回答 2012-01-23
相信自己，创造奇迹