27岁，男，腰间盘突出中央型，腰5骶1突出，主要就是腰酸，蹲着后背跟有根面条抻着似得，按摩能管用吗

Question

如题所述

Answer 1

外面的按摩不要去，手法不对可能会加重的。你要去医院的推拿科看看，手法做的好的还是能改善症状的。平时要多注意，禁止弯腰搬重物，急性期可短期带腰围保护，过了急性期可加强腰背肌功能锻炼。