腰间盘突出腰5骶1向左后突出怎么办男25岁腰部酸胀一年多了

核磁共振片子

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推荐答案 2013-01-28

的确是突出，L5S1，只是腰背酸胀，没有下肢疼痛的话，还算好了，坐骨神经还没有被压。

你现在主要就是保养和锻炼，不要久坐，不要长时间弯腰，睡硬板床，然后锻炼腰背肌对你有好处追问

先谢了还有其他啥方法吗

追答

你现在没有坐骨神经症状不需要牵引，还有吃药什么的都不会让突出的椎间盘缩回去的。

现在就是保养和锻炼，增强腰椎的稳定性，让椎间盘突出不要加重压迫神经。

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第1个回答 2013-01-29

中药油加推拿手法,不用吃药不用其他任何方法，一次见效直到恢复健康。

第2个回答 2013-01-28

你可以做一些锻炼然后再配合一些食疗的方子

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