给小孩多喝牛奶可以长高，这是真的吗？

Question

如题所述

Answer 1

很多家长也都希望孩子能够长得高一点，就经常给孩子吃各种各样的营养品。有一些人觉得让孩子多喝一些牛奶可以让孩子长高，这种说法确实是真的。因为牛奶当中还有很多的钙质，能够促进孩子的骨骼发育。

一、给小孩多喝牛奶可以长高，这是真的

现在很多学校也都会给孩子安排一些学生的家长，为了能够让孩子每天有牛奶喝，也经常会给孩子报名，孩子每天在上完前两节课后就会得到一瓶牛奶，而且在上完两节课后孩子是很容易会饿的，喝一瓶牛奶不仅能够让孩子补充一些营养物质，也能让孩子打起精神，在上后两节课的时候不会产生疲惫，也不会因为太饥饿而没有心情听讲。牛奶当中的营养物质也是比较丰富的，其中钙的含量最为突出，孩子在成长发育过程中，骨骼也是在不断成长的，而骨骼的成长就需要钙质，所以给孩子多喝一些牛奶就可以让他们长高，这种说法确实是真的，很多家长都坚信不疑，平常孩子在学校里会喝一些牛奶，回到家里家长也会另外给孩子准备一些牛奶，尤其是孩子在睡觉之前一定要喝一杯牛奶，不仅能够补充营养，也能够助眠。

二、帮助孩子长高的其他方式

孩子平常除了可以喝牛奶来长高，也可以经常做运动，例如打篮球和打羽毛球，这些运动都可以让孩子的身体变得越来越强壮，不容易生病，孩子就能够快速的成长，尤其是青春期的孩子，如果个子比较矮的话，不妨多一些运动，每天再喝一些牛奶，一定会有想不到的效果。在阳光比较温和的时候，经常出去晒晒太阳也是非常不错的，这些太阳能够促进大家对钙的吸收，能让大家长高。

Answer 2

这是真的，因为牛奶的营养价值是很高的，而且也可以增强小孩的抵抗力，并且也可以帮小孩长高，所以家长一定要给孩子喝牛奶。

Answer 3

就是真的，因为牛奶中的钙元素是比较高的，多喝牛奶的话可以补充钙元素，就可以长高。

Answer 4

这是真的，这是因为经常给孩子喝牛奶，在一定程度上能够起到非常好的补钙作用，所以能够促进孩子的骨骼发育，能够让孩子长高。