怀孕32周，产检医生说胎儿偏小1周。吃什么可以补胎？

Question

如题所述

Answer 1

有的胎儿发育的速度会比较快一些，有的就会显得慢吞吞一些，但在整个怀孕周期里发育慢些的也可以后续调整回来。但要是胎儿发育偏小的情况出现在孕晚期，孕妈们难免就会不淡定起来了。所以我也没有怎么补就正常吃。后面五个月的时候，我就去了我娘家，去做检查，医生也是说胎儿偏小五六天。也是说没有什么问题，其他各方面检查都是正常的，我也没有怎么补。

所以我觉得正常饮食，加上钙片和维生素也差不多吧。孕妇奶粉可以喝，但是不能太多，涨胎是真的好快。吃红薯、榴莲糖分高，怕孕期糖尿病，也需要控制一下。凡事都适量吧，大人和孩子都能轻松健康。孕妈应该多吃些肉、鱼和动物内脏，还可以多喝喝猪骨头汤。蔬菜的话，可以多吃绿花菜、花椰菜、菠菜等。用牛奶、鸡蛋等当早餐，饼干等当零食都是可以的。千万不要饿着自己了。

其实医生的数据不一定准确，我家宝贝当时一直说偏小一周多但是生下来8斤重，一个产房里属我们最大个所以在测量时会有一定误差。而且胎儿的体重是根据双顶径、腹围、股骨长得出的，可能宝宝一泡尿，腹围就会有很大变化。或者是胎儿蜷缩在妈妈肚子里，这样也会造成测量的偏差。

补铁就很关键，血液细胞的生成离不开铁。因此补血可以帮助孩子更快地输送养分物质到达身体的部位，从而帮助自身的生长。对于怀孕30多周的孕妇，建议多吃一些瘦肉。是否需要查进一步的胎儿产前诊断）。再就是胎盘功能好吗？解决了上述问题，才好针对性处理。如果像营养问题，可以通过补充相应的营养，高蛋白、高糖食物等。

Answer 2

可以多吃肉类的食物，猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉，以补充蛋白质，以及要多吃新鲜的海鲜产品，也要多吃坚果类的食物，核桃芝麻，花生。还要喝牛奶，吃鸡蛋，吃新鲜的水果和蔬菜。

Answer 3

其实B超也会存在一定的误差，而且偏小也不算很多，再加上现在才32周而已，还有8周左右的时候让你去追回来，你平时只要多吃蔬菜、肉类、水果等食物，这样就可以了，不用特别去补什么的，因为相差不会很大，还是很容易解决的。

Answer 4

胎儿偏小的话，我们可以买一些榴莲来吃，榴莲其实挺补胎的，所以适当吃一些榴莲就可以了，不要太过于紧张。

Answer 5

1、牛肉：一种高蛋白低脂肪的肉类，并且牛肉属于铁元素含量丰富的红肉一类，多吃能够帮助身体大量合成必要的血红蛋白，提高造血功能，避免身体出现贫血的问题。相对于猪肉来说，孕晚期吃牛肉营养价值更高，能够补充身体蛋白质的同时，减少孕期长胖的风险。
2、深海鱼、海虾：如果孕妇身体并不对海鲜一类的食物过敏的话，那么孕晚期一周2~3顿的海产品也非常有利于身体的蛋白质吸收，深海鱼类、虾等都含有丰富的蛋白质，并且所含的脂肪量也非常低，很适合孕期食用，但需要注意的是，虾一类的海产偏寒性，注意适量。