r腰椎间盘突出，能够压回去吗？睡觉时可己用东西把突出地方顶住吗？

Question

如题所述

Answer 1

应该是压不回去的。腰椎间盘突出不可能恢复原状，任何医学手段都达不到，疼痛次数逐渐减少，疼痛感逐渐减轻。试试倒走，如有缓解，可穿负跟鞋，替代倒走，研发单位为用户建立康复档案，一对一指导。

Answer 2

我用醋瓶或者酒瓶压在腰下，瓶子具体放法我实验了好几个，最有效的就是，以凸出部位为坐标点，瓶子为一条线，形成南偏西20度。瓶子粗的一端压在突出部位

Answer 3

应该只是能缓解，压不回去，睡硬板床，千万别睡软床

Answer 4

有点难，时间长。

Answer 5

不能