我已经当天用凉水冲了,然后先冰敷,后用云南白药先保险液、后白瓶喷了,但是没有什么感觉,在床上把脚翘着躺了一天,没肿的很厉害。2天后能下床走了,不算很痛了。现在4天后出现淤血,还有点肿胀。我想问:1.扶他林、云南白药、正红花油、正骨水哪种效果好?2.受伤24小时内有必要抹这些药吗?还是只冰敷休息就行?3.这些药的区别,如扭伤前期用什么药,后期消肿恢复用那种效果好。 如,据我看,扶他林主要是镇痛的,不太管活血。 红花油主要是活血的, 对吗?